Стоматолог дал советы по уходу за полостью рта
Здоровье зубов — это основа красивой улыбки и общего благополучия организма. Регулярные осмотры у стоматолога, правильная индивидуальная гигиена помогают предотвратить такие проблемы, как кариес, воспаление десен, и даже потерю зубов. Об этом 22 октября «Известиям» рассказал врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин.
«Чекап зубов — это регулярный осмотр полости рта у стоматолога, который я рекомендую проходить раз в полгода. Данный визит помогает выявить скрытые проблемы на ранних стадиях, когда их лечение требует минимальных усилий и финансовых вложений. Во время осмотра стоматолог проверяет состояние зубов, десен, слизистой оболочки полости рта, также проводится компьютерная томограмма», — сказал он.
Рузин отметил, что благодаря регулярному чекапу можно предотвратить развитие кариеса, гингивита и пародонтита. Кроме того, важно проводить осмотр уже имеющихся пломб и ортопедических конструкций (виниры, протезы, коронки), имплантатов.
«Даже при хорошем домашнем уходе за зубами со временем образуются зубной налет и камни, которые сложно удалить обычной щеткой. Профессиональная гигиена зубов включает несколько этапов, которые позволяют полностью убрать зубной камень, налет и предотвратить возникновение кариеса. Чистку зубов рекомендуется делать два раза в год. Для пациентов с ортодонтическими конструкциями или склонностью к образованию камней чистку можно проводить чаще по рекомендации стоматолога», — сказал специалист.
Для того чтобы сделать зубы светлее, Рузин рекомендовал использовать отбеливающие пасты.
«Существуют еще отбеливающие полоски и капы. Их можно использовать в домашних условиях, но стоит помнить, что самостоятельное отбеливание требует осторожности, чтобы не повредить эмаль», — предупредил собеседник издания.
Также стоматолог советовал чистить зубы дважды в день, не менее двух-трех минут, использовать зубную нить или ирригатор — они удаляют налет и остатки пищи между зубами, где зубная щетка не справляется.
«Не забывайте про ополаскиватель для рта. Он не только освежает дыхание, но и уменьшает количество бактерий в полости рта. Сменяйте зубную щетку каждые три месяца. Изношенная щетина хуже очищает зубы и может травмировать десны. Ограничьте потребление сахара и кислых напитков — сахар способствует образованию кариеса, а кислоты разрушают эмаль», — заключил эксперт.
В сентябре стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин предупредил, что не стоит чистить зубы сразу после еды. Он назвал эту привычку вредной. По словам Блюмкина, также ошибкой является слишком поверхностная или агрессивная чистка зубов. В первом случае не очищается весь зубной налет, а во втором травмируется эмаль.
