Проректор поделилась методами подготовки к вступительным экзаменам
Переживать во время подготовки к экзаменам — это нормально, но чтобы эффективно подготовиться к ним и сдать всё без стресса, можно воспользоваться различными техниками. О них 9 марта рассказала проректор Института бизнеса и дизайна B&D Светлана Дымова.
Говоря о вступительных экзаменах, она отметила, что для начала необходимо определиться с программой обучения и изучить специфику направления, так как зачастую задания зависят от выбранного профиля.
«Регулярно выполняйте примеры задания из вступительных экзаменов прошлых лет (их можно найти на сайте учебного заведения, в разделе вашего факультета). Такая тренировка поможет привыкнуть к формату испытания, а также продемонстрирует ваши сильные и слабые стороны при оценке знаний», — поделилась она в беседе с «Газетой.Ru».
Во время подготовки, по словам Дымовой, нужно определиться, какой метод вам лучше подходит — пассивный или активный. Пассивный подход предполагает переписывание конспектов и их зазубривание. А активный используется для запоминания ключевых мыслей: например, можно из каждой страницы учебника выделять одну основную идею, записывать ее и подбирать к ней пример.
«Объясните предмет себе вслух или другу. Почему преподаватели отлично разбираются в своем предмете? Они объясняют его другим людям каждый день. Если какие-либо темы даются сложно, перескажите то, что только что прочитали, вслух своими словами. Используйте «журналистскую» методику из семи вопросов», — посоветовала проректор.
Также она отметила, что важно распределить время до экзамена. Если есть понимание, что его изначально не хватает, можно «уплотнить» программу и сфокусироваться на ключевых темах. При этом, как подчеркнула женщина, не стоит забывать про поддержание здорового образа жизни.
«Регулярные физические упражнения и правильное питание помогут вам сосредоточиться и улучшить работу вашего мозга и организма в целом. Попробуйте практиковать техники релаксации — медитацию, йогу, дыхательные упражнения. Они помогут вам справиться со стрессом и улучшить ваше самочувствие в экзаменационный период», — резюмировала Дымова.
Ранее, 26 февраля, руководитель отдела программ развития подростков MAXIMUM Education Наталья Евсеева рассказала, как школьникам набрать на экзамене максимальное количество баллов. Говоря про подготовку к ЕГЭ, она отметила, что очень важно уделять внимание дисциплине. Прежде всего следует составить план по изучению тем, а в нем расставить контрольные точки. Наибольшее число баллов приносят задания с развернутым ответом, поэтому именно им следует уделить наибольшее внимание.
