В Минздраве указали на связь низкой физической активности со смертностью

С недостаточной физической активностью связано более 1 млн смертей в год. Об этом 29 марта заявил замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай.

Вкус успеха: какие пищевые добавки опасны для здоровья

Диетологи объяснили, что среди Е-компонентов есть вредные, а есть совершенно безобидные

«По оценкам... более 1 млн смертей в год связано с недостаточной физической активностью. Разные исследования дают разные оценки, но тем не менее эта цифра, как правило, не менее 1 млн», — сказал он на пресс-конференции.

По словам замминистра, регулярная физическая активность позволяет сократить риск смертности на 19–33%. Вместе с этим сокращается и риск смертности от отдельных болезней: от рака почки — на 19%, от рака пищевода — на 21%, от рака кишечника — на 19%, от рака груди — на 21%.

«Физическая активность является доказанным средством профилактики депрессий. Физическая активность способствует профилактике падений», — отметил Салагай.

Ранее, 30 сентября 2021 года, врач-педиатр Максим Тисленко дал советы для желающих начать заниматься спортом. По его словам, чтобы выбрать вид спорта, нужно учитывать состояние здоровья: наличие гипертонической болезни, сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца. Также важны возможности проведения тренировок: дома, на улице, в спортзале.