Россиянам назвали допустимую дозу алкоголя
Допустимой дозой алкоголя принято считать 50–70 грамм крепкого напитка или бокал вина, однако даже такая порция создает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и печень. Об этом 13 декабря рассказал главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев.
«Существует устойчивое мнение, что небольшие дозы алкоголя, 50–70 грамм крепкого напитка или бокал хорошего вина, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижают психоэмоциональное напряжение, нормализуют тонус сосудов, замедляют прогрессирование атеросклероза. Это мнение особенно устойчиво среди кардиологов», — сказал он в беседе с «РИА Новости».
Однако Гуляев отметил, что безопасных для здоровья доз алкоголя не существует, сославшись на данные науки и независимых исследований.
Врач уточнил, что употребление алкоголя следует полностью исключить либо ограничить эпизодическим приемом не чаще одного-двух раз в месяц в минимальном количестве, не рассматривая его как «лекарство» для сердца.
Врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев 28 ноября рассказал, как самостоятельно можно диагностировать у себя алкоголизм. По его словам, на ранних стадиях зависимость может маскироваться под «праздничные поводы» или «снятие стресса». Первым тревожным сигналом он назвал потерю количественного и ситуационного контроля — когда человек планирует выпить немного, но превышает дозу, или обещает пить только по выходным, однако находит повод в будни.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
