Названы четыре фактора, влияющие на продолжительность жизни

Исследование о влиянии разнообразных факторов на продолжительность жизни человека провели специалисты из Швеции.

Результаты научной работы опубликованы в Journal of Internal Medicine, сообщает «Лента.ру».

Итак, шансы дожить до глубокой старости увеличиваются, если не курить, заниматься спортом 2,5 часа в неделю, не употреблять спиртного более 15 алкогольных единиц в неделю и соблюдать сбалансированную диету.

В исследовании ученых приняли участие более 33 тыс. мужчин и 30 тыс. женщин. Испытуемым было от 45 до 83 лет.