Психосоматолог оценила возможность перманентного ощущения счастья
Врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур рассказала, можно ли быть перманентно счастливым человеком.
В беседе с «Радио 1» в среду, 6 августа, специалист отметила, что люди часто стараются соответствовать навязанному позитивному образу — постоянно улыбаться, прощать, смеяться, — хотя это лишь автоматизм, а не норма.
По ее словам, радость и счастье — временные состояния, и стремление быть в них постоянно неестественно. Она добавила, что отрицательные эмоции тоже важны и не должны игнорироваться, пишет RT.
В мае психолог Сергей Лунюшин заявил, что умение быть счастливым — приобретаемый навык, но для его развития придется приложить усилия, пишет Life.ru. По его мнению, счастье заключается не столько в достижении целей, сколько в способности наслаждаться достигнутыми результатами, сообщает 360.ru.
В апреле ученые из Школы психологии и спортивных наук Центра прикладных социальных исследований в Кембридже (Великобритания) выявили эффективный способ повышения уровня счастья. По их мнению, оно развивается в развитии творческих способностей, сообщает сайт kp.ru.
В марте заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Умрюхин рассказал «Известиям», что для счастья необходимы цели и их достижение. Он пояснил, что в механизме формирования счастья участвует целый комплекс естественных физиологических процессов наряду с мотивациями человека к действиям и желаемым результатам.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, что россияне стали чаще обращаться к психологам с момента пандемии, чтобы поправить самооценку и создать внутренние опоры для ощущения счастья. Кроме того, всё чаще к специалистам обращаются мужчины.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
