Ветеринар назвала контактный зоопарк лучшим способ расслабиться
По данным многочисленных исследований, взаимодействие с животными — один из самых эффективных методов поддержания стабильного эмоционального состояния. Ветеринар парка развлечений «Сказка» Александра Лобанова объяснила в беседе с «Известиями» 31 июля, почему контактный зоопарк — лучшее решение для разгрузки головы после тяжелой рабочей недели.
«Контакт с животными — это не просто развлечение. Во многом эта активность обладает терапевтическим действием. Во-первых, человеку важно чувствовать связь с природой. Зачастую в череде ежедневных забот мы отдаляемся от своего начала — общение с животными же способно вернуть нас к истокам. Во-вторых, вовлекаясь во взаимодействие с многими представителями фауны, мы занимаемся физической активностью. Это, в свою очередь, провоцирует снижение уровня кортизола (гормона стресса) и усиливает выбросы дофамина (гормона счастья)», — пояснила эксперт.
Кроме того, контактируя с животными, задействуются разные органы чувств. Осязание, зрение и слух играют ключевую роль. Из-за комплексного эффекта наслаждения мы можем почувствовать, как время буквально замирает и оставляет возможность насладиться моментом.
«Животные развивают эмпатию в человеке. Иногда нам важно ощущать свою значимость в мелочах, даже если это всего лишь возможность покормить или погладить животное. Разные представители фауны провоцируют разные состояния. Например, наблюдение за павлинами помогает избавиться от внутреннего хаоса в голове. Это происходит благодаря яркому оперению птиц — мозг на какое-то время переключается на изучение окраски павлина, вследствие чего все беспокоящие мысли уходят на второй план», — добавила Лобанова.
Взаимодействие с собаками — самый мощный источник гормонов радости. Именно собаки позволяют почувствовать настоящую связь, ведь они слушают человека.
Еще одно животное, которому тяжело не умиляться, — альпака. Здесь включается осязание — у альпаки очень мягкая шерсть. Поэтому при физическом контакте с ней человек успокаивается и становится радостнее.
«Животные могут также переносить в детское состояние беззаботности и умения радоваться мелочам. В особенности пони — все мы с ранних лет любили кататься на лошадях. Во взрослом возрасте это занятие пробуждает эмоции ребенка — искренние и наивные. Пони способны создать атмосферу доверия и спокойствия, что делает взаимодействие с ними особенно ценным для снятия стресса», — подытожила Лобанова.
25 июля президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал «Известиям», по каким причинам собака может вести себя агрессивно. По его словам, в большинстве случаев собака кусает хозяина по конкретным причинам, которые важно понять и устранить.
