Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Происшествия
В Херсоне прогремели не менее пяти взрывов
Общество
Суд оставил «скопинского маньяка» под стражей по делу о сокрытии убийства
Туризм
Европейские авиакомпании стали отказывать россиянам в посадке на борт
Происшествия
Росгвардия предотвратила теракт на детской площадке в Мелитополе
Экономика
Цена нефти Brent поднялась выше $91 за баррель впервые с 22 сентября
Армия
Мобилизованных можно навещать с разрешения командира воинской части
Мир
В Венгрии театры оказались под угрозой закрытия из-за проблем с отоплением
Мир
Захарова отметила несмелость УВКПЧ ООН в освещении преступлений Киева
Армия
Шойгу поручил Генштабу разъяснить военкоматам порядок предоставления отсрочек
Мир
Британский музыкант Уотерс назвал США самым большим злом в мире
Армия
Источник сообщил о ликвидации группы украинских диверсантов под Херсоном

Нутрициолог рассказала о полезных для переболевших COVID-19 продуктах

0
Фото: Depositphotos/shirotie
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Нутрициолог Ксения Черная рассказала о продуктах, которые помогут переболевшим COVID-19 быстрее прийти в форму. По ее словам, темпы восстановления после болезни зависят в том числе от питания.

«Люди, переболевшие COVID-19, жалуются на хроническую усталость, потерю памяти и концентрации внимания, выпадение волос, проблемы с ЖКТ, снижение кислотности в желудке из-за приема лекарств, а также на изменение вкусов и запахов», — отметила Черная на видео в своем YouTube-канале.

Для восстановления пищеварения специалист порекомендовала исключить из рациона питания сахар и продукты, в которых содержится глютен. Также стоит отказаться от молочных и кисломолочных продуктов.

Кроме того, по мнению эксперта, ускоряют процесс выздоровления овощи, фрукты темно-зеленого цвета, зелень и ягоды.

Черная посоветовала также обратить внимание на куркуму и употреблять витамины в таблетках для поддержания себя в хорошей форме после перенесенного заболевания.

Ранее, 21 сентября, врач-терапевт Российской клинической больницы города Видное Тимур Асанов дал рекомендации о том, как правильно питаться осенью, посоветовав включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир