Онищенко объяснил свой совет пожилым людям жить «чуть-чуть впроголодь»
Депутат Госдумы Геннадий Онищенко объяснил свои слова о том, что для избавления от лишнего веса пожилым людям надо жить «чуть-чуть впроголодь» и заниматься физической нагрузкой. По его словам, все его высказывания «опять передернули».
«Я — не за то, чтобы пожилые люди жили впроголодь. А я — против, чтобы у них росли животы. Мною было обращено внимание именно на рост животов», — пояснил Онищенко, которого цитирует kp.ru.
Депутат отметил, что, как правило, полнота в первую очередь появляется в области талии. По его словам, людям старше 50 лет нужно «идти по пути укрепления пресса».
«Питание должно быть сдержанным, и его должно быть меньше — по объему калорий», — добавил он.
Ранее в мае сайт MedicalXpress сообщил о самом эффективном способе избавиться от излишних жировых отложений на животе. По версии ученых из Американской гериатрической ассоциации, наилучшего эффекта можно добиться интервальными тренировками, которые нужно выполнять в течение 10 недель.
Это исследование также прокомментировала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко. По ее словам, интервальные тренировки хороши для снижения веса, однако без изменения питания они малоэффективны.
