Заговенье перед Рождественским постом: что можно и нельзя есть воцерковленному человеку

Заговенье перед Рождественским постом — это особый день подготовки для верующих, когда еще разрешено есть скоромную пищу и устраивать праздничный стол. Этот последний непостный день наполнен народными и церковными традициями, которые помогают настроиться на 40-дневный период духовного очищения и воздержания. Подробнее о том, что такое заговенье и какие правила питания следует соблюдать в этот период, рассказывают «Известия».

Что такое заговенье

Заговенье — это последний день перед началом Рождественского поста, имеющий глубокие исторические и духовные корни. Первые упоминания о Рождественском посте встречаются уже в IV веке, когда он длился неделю перед Рождеством. Пост приобрел 40-дневный устав благодаря реформе 1166 года, установленной Константинопольским патриархом Лукой. Последний день перед постом получил название «заговенье», или «Филиппов день», поскольку выпадает на память святого апостола Филиппа — покровителя этого периода. В народной традиции этот день еще называют «Филипповки».

В заговенье верующие устраивают последний богатый стол перед 40-дневным воздержанием. Это важный момент подготовки — не только физической, но и духовной. Последний прием скоромной пищи символизирует прощание с плотскими удовольствиями и настрой на покаяние, смирение и внутреннее очищение. В этот день люди собираются семьями, прощаются друг с другом, настраиваются на молитву и пост, стараются завершить ссоры и обиды, чтобы войти в пост с чистой душой.

Заговенье традиционно сопровождается определенными обрядами, праздничными блюдами и молитвами, которые помогают верующим укрепиться перед послушанием посту и испытаниям. Исторически заговенье и пост были неотъемлемой частью духовной жизни христиан, направляя их к постепенно возрастающей духовной дисциплине и подготовке к одному из важнейших церковных праздников — Рождеству Христову.

Рождественский пост 2025–2026: когда начало и конец

Рождественский пост — один из самых значимых многодневных постов в православном календаре, посвященный духовной подготовке к великому празднику Рождества Христова. В 2025 году он начнется 28 ноября (пятница) и будет длиться ровно 40 дней, завершившись в сочельник, 6 января 2026 года, вечером. Этот период символизирует 40-дневный пост Иисуса Христа в пустыне и призывает верующих к телесному воздержанию, молитве, покаянию и милосердию.

Пост не такой строгий, как Великий, но требует отказа от мяса, молочных продуктов и яиц. Рыбу разрешается употреблять в субботу и воскресенье, а также на некоторые церковные праздники. В течение всего поста верующие стараются уделять больше времени молитве, чтению Евангелия, посещению богослужений, исполнению добрых дел и укреплению духовности.

Этот пост знаменует собой важный этап внутреннего духовного возрождения и подготовки к светлому празднику Рождества, напоминая о необходимости сближения с Богом и очищения души.

Правила заговенья: что можно и нельзя есть

Заговенье перед Рождественским постом — это последний день, когда еще разрешено употреблять скоромную пищу, чтобы сытно и благочестиво подготовиться к будущему воздержанию. В этот день в рацион включают мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и сливочное масло. Традиционно готовят праздничные блюда с животными жирами, пироги и разные угощения, которыми принято угощать гостей и близких.

Однако церковь и народные традиции настоятельно рекомендуют воздерживаться от излишеств: не стоит переедать, злоупотреблять алкоголем и устраивать шумные застолья. Главная цель — духовная подготовка и настрой на смирение и покаяние.

После захода солнца на следующий день начинают действовать строгие ограничения поста. Заговенье — время не только воздержания в еде, но и духовного очищения, поэтому рекомендуется наводить порядок в мыслях, молиться, примиряться с близкими, чтобы войти в пост с чистой совестью и душой.