Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Экипаж танка Т-80БВ уничтожил склад боеприпасов ВСУ на южнодонецком направлении
Общество
Штурмовик Григорьев вернулся в Якутск после получения звания Героя РФ
Мир
В Евросоюзе намерены немедленно ответить на обещанные Трампом пошлины
Мир
В канцелярии Нетаньяху подтвердили получение тел четырех заложников из Газы
Авто
Юрист напомнил о добровольном характере техосмотра для автовладельцев
Мир
Джорджеску подтвердил намерение продолжить борьбу за пост президента Румынии
Экономика
Киностудия «Союзмультфильм» выходит на рынок Китая
Мир
СМИ заявили о сохранении БРИКС плана по дедолларизации в торговле
Армия
Российские военнослужащие продавили оборону ВСУ вблизи Андреевки в ДНР
Мир
В Венесуэле указали на ущерб для компаний США из-за отмены нефтяного соглашения
Мир
По меньшей мере 84 дома получили повреждения из-за лесного пожара в Японии
Мир
Посол РФ заявил о желании Трампа получить редкоземельные металлы Канады
Интернет и технологии
Преступники впервые использовали Масленицу для интернет-мошенничества
Наука и техника
Новая система навигации для БПЛА будет работать на порядок точнее GPS
Экономика
Штрафы за нарушение правил авиаперелетов вырастут до 1 млн рублей
Общество
Синоптики спрогнозировали переменную облачность без осадков в Москве 27 февраля
Мир
Bloomberg узнало об обсуждениях США и РФ по добыче ресурсов в Арктике
Армия
Экипаж танка Т-80БВ уничтожил склад боеприпасов ВСУ на южнодонецком направлении
Общество
Штурмовик Григорьев вернулся в Якутск после получения звания Героя РФ
Мир
В Евросоюзе намерены немедленно ответить на обещанные Трампом пошлины
Мир
В канцелярии Нетаньяху подтвердили получение тел четырех заложников из Газы
Авто
Юрист напомнил о добровольном характере техосмотра для автовладельцев
Мир
Джорджеску подтвердил намерение продолжить борьбу за пост президента Румынии
Экономика
Киностудия «Союзмультфильм» выходит на рынок Китая
Мир
СМИ заявили о сохранении БРИКС плана по дедолларизации в торговле
Армия
Российские военнослужащие продавили оборону ВСУ вблизи Андреевки в ДНР
Мир
В Венесуэле указали на ущерб для компаний США из-за отмены нефтяного соглашения
Мир
По меньшей мере 84 дома получили повреждения из-за лесного пожара в Японии
Мир
Посол РФ заявил о желании Трампа получить редкоземельные металлы Канады
Интернет и технологии
Преступники впервые использовали Масленицу для интернет-мошенничества
Наука и техника
Новая система навигации для БПЛА будет работать на порядок точнее GPS
Экономика
Штрафы за нарушение правил авиаперелетов вырастут до 1 млн рублей
Общество
Синоптики спрогнозировали переменную облачность без осадков в Москве 27 февраля
Мир
Bloomberg узнало об обсуждениях США и РФ по добыче ресурсов в Арктике

Невролог рекомендовал не бороться со слабостью при заболевании COVID-19

Невролог Руденко заявил, что слабость при COVID-19 не стоит «перебарывать»
0
Фото: Global Look Press/moodboard/Jeremy Maude
Выделить главное
Вкл
Выкл

Не стоит насильно бороться со слабостью, которую испытывает человек после того, как заболевает коронавирусом, однако небольшая физическая активность необходима. Такую рекомендацию 20 февраля дал врач первой категории, невролог, реабилитолог Клиники инновационных технологий в Куркино (КИТ) Алексей Руденко.

По его словам, упадок сил при COVID-19 спровоцирован застоем венозной крови.

«Движение крови по венам замедляется из-за сильной интоксикации организма, к которой приводит ковид. А из-за застоя крови к органам поступает недостаточно питательных веществ, в том числе кислорода. Именно проблемы с движением крови после ковида вызывают слабость — мышцы тоже недополучают питания», — пояснил специалист в беседе с ТАСС.

Он порекомендовал пациентам не «перебарывать» слабость, поскольку она не связана с ленью. При этом выбирать полный покой тоже будет ошибкой, считает эксперт.

«Самое верное решение, которое я могу посоветовать как реабилитолог, — постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня. Если слабость выраженная, начинать можно с коротких 10-минутных прогулок три раза в день», — подчеркнул врач.

Врач посоветовал ориентироваться на свое состояние: если возникает одышка, нагрузку нужно сократить, однако не прекращать занятия совсем. Затем при улучшении состояния можно прибегнуть к кардионагрузкам и силовым тренировкам.

Для восстановления мышечного тонуса реабилитолог заявил о необходимости восстановить нормальный кровоток: для этого кровь нужно избавить от токсинов — продуктов распада вируса. Однако о применении препаратов-антиоксидантов, которые могут в этом помочь, необходимо проконсультироваться с врачом в индивидуальном порядке, заключил Руденко.

Ранее, 18 февраля, заместитель главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инна Решетова рассказала, что не менее 30% переболевших штаммом COVID-19 «Омикрон» сталкиваются с постковидными проблемами, которые также называют «синдромом дальнобойщика».

По словам врача, основная опасность COVID-19 заключается в том, что вирус приводит к сбою в работе клеточных «электростанций» — митохондрий, из-за чего нарушается кислородный обмен в тканях и меняется метаболизм. Перенесшим коронавирус рекомендуется всерьез задуматься о проверке организма, особенно в тех случаях, если примерно через месяц после выздоровления сохраняются такие неприятные ощущения, как затрудненное дыхание, головные и мышечные боли, частое сердцебиение, потеря и искажение обоняния, ухудшение памяти, галлюцинации, тревожность и нарушения сна.

В РФ проходит масштабная кампания по вакцинации. Граждан прививают бесплатно. В стране зарегистрировано шесть вакцин от коронавируса: «Спутник V», ставший первой в РФ и мире вакциной от COVID-19, а также «Спутник Лайт», «Спутник М», «ЭпиВакКорона», «ЭпиВакКорона-Н» и «КовиВак».

Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф, а также по хештегу #МыВместе. Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением