Диетолог назвала блюдо для спасения от похмелья
Диетолог Нурия Дианова назвала блюдо, которое может помочь от похмелья после употребления алкоголя в Новый год. На эту тему специалист высказалась в среду, 16 декабря, в беседе с телеканалом «Звезда».
«1-го числа отлично подойдет холодец. Он облегчает похмелье. И это блюдо намного лучше, чем колбасная нарезка», — сказала Дианова.
По мнению диетолога, колбасную нарезку можно заменить на говяжий язык, говядину или куриный рулет. Самое главное, как добавила Дианова, необходимо заменить соки на воду.
При этом эксперт призвала не злоупотреблять шампанским, так как опасность газированных напитков состоит в их быстром всасывании в желудок. Дианова также посоветовала не пить натощак.
«Намного будет лучше, если между приемами алкоголя принимать стакан воды. Так делают в Европе, поэтому там за столом не напиваются», — добавила она.
24 ноября диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, какие фрукты лучше всего поставить на новогоднем столе, чтобы укрепить иммунитет. По ее словам, хорошо подойдут яблоки, поскольку в них содержится мало углеводов, но зато много витаминов и микроэлементов.
