Врач рассказал об опасности малоподвижного образа жизни в изоляции
Пожилым людям во время изоляции необходимо помнить про важность физической активности, иначе они рискуют стать сидячими и лежачими больными, заявил израильский врач Леонид Эйдельман.
По его словам, стресс, переедание, а также малоподвижный образ жизни грозит обострением хронических заболеваний. Кроме того, врач отметил, что некоторые пенсионеры стали избегать посещения поликлиник из-за коронавируса, что также грозит ухудшением состояния здоровья.
Эйдельман указал, что для поддержания психологического и физического здоровья пожилым людям нужно сохранять социальные контакты, но избегать физических.
«Надо особенно пожилым людям поддерживать контакты. Люди, которые приходят к пожилым, должны сохранять дистанцию и должны носить маски, чтобы их не заразить», — цитирует специалиста 5 апреля «РИА Новости».
Врач также рекомендовал во время самоизоляции найти себе интересное хобби и отвлекающие занятие.
В настоящее время в большинстве регионов РФ действует режим обязательной самоизоляции. Гражданам разрешается выходить из квартир в случае острой необходимости: к врачу, в магазин или аптеку, а также для выгула собак либо поездки на работу.
Специалисты отмечают, что соблюдение данного режима позволит взять под контроль ситуацию с коронавирусом в России.
Ранее ученые рассказали, когда можно ожидать снижения активности COVID-19.
