Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Авто
На заводе «Москвич» до конца 2022 года соберут 200 электромобилей
Происшествия
Число раненных при обстреле центра Донецка достигло семи человек
Авто
Продажи новых авто в Германии в ноябре 2022 года выросли на 31%
Армия
Минобороны сообщило о возвращении из украинского плена 60 российских военных
Мир
В МИД РФ заявили о нелигитимности создания международного трибунала по Украине
Происшествия
Почти 27 тыс. абонентов остались без света в Макеевке из-за обстрелов ВСУ
Мир
В восточных областях Украины объявлена воздушная тревога
Армия
Шойгу заявил о значительном уроне ВСУ на луганско-донецком и южнодонецком направлениях
Армия
Мишустин поручил наращивать темпы обеспечения российской армии
Армия
ВС РФ заняли новые позиции на краснолиманском направлении
Интернет
Россиянам рассказали о новом вирусе-шпионе в Telegram
Экономика
Новак назвал последствия введения потолка цен на российскую нефть

Ученые нашли связь между использованием смартфона и лишним весом

0
Фото: Global Look Press/ZUMA
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Использование смартфона во время еды может привести к набору лишнего веса, утверждают ученые из Федерального университета Лавры в Бразилии и Университетского медицинского центра Утрехта в Нидерландах.

Исследование опубликовано в журнале Physiology & Behavior.

Специалисты провели исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 18 до 28 лет разной весовой категории. Их разделили на две группы: первые питались без отвлекающих факторов, вторым разрешалось использовать гаджеты или читать книги.

Выяснилось, что те, кто пользовался смартфонами во время еды, в среднем потреблял на 15% больше калорий и на 10% чаще выбирал в пищу более жирные блюда. Также процент потребляемых калорий возрастал у тех, кто читал во время еды.

Ученые пояснили, что причина кроется в том, что смартфоны мешают мозгу объективно понимать количество полученной организмом пищи.

«Использование смартфона во время еды увеличило потребление калорий и жиров. Планшеты и смартфоны являются главными отвлекающими факторами во время еды, даже среди детей, поэтому важно обратить внимание на то, как это влияет на выбор продуктов питания и набор веса», –– приводит Daily Mail слова одного из авторов исследования Марсио Жилберто Зангеронимоа.

22 февраля ученые рассказали о последствиях отказа от обеденного перерыва.

 

Читайте также
Реклама
Прямой эфир