Трихолог назвала главные ошибки в уходе за волосами
Современная трихология отходит от упрощенного деления волос на «сухие», «жирные» и «нормальные», рассматривая их вместе с кожей головы как единую систему, где внешний вид отражает внутренние процессы организма. О медицинских типах волос, принципах подбора ухода и случаях, когда косметика перестает помогать, рассказала 2 февраля «Известиям» доктор медицинских наук, врач-дерматолог и трихолог Юлия Галлямова.
По словам специалиста, в клинической практике ключевым параметром считается состояние кожи волосистой части головы. Именно она определяет, насколько здоровым будет растущий волос. Врач пояснила, что с медицинской точки зрения различают нормальную кожу с умеренной работой сальных желез, жирную — со склонностью к быстрому загрязнению и дерматологическим проблемам, сухую — с ощущением стянутости и шелушением, а также комбинированную, при которой корни остаются жирными, а длина пересыхает.
Помимо кожи головы, трихологи оценивают структуру самого волоса: его толщину, плотность, пористость и форму. Эти параметры важны как для диагностики заболеваний, так и для подбора ухода. Тонкие волосы быстрее теряют объем и легче повреждаются, плотные более устойчивы, но менее гибкие. Пористость определяет способность удерживать влагу: низкопористые волосы блестят, но плохо впитывают средства, высокопористые быстро пересыхают и чаще ломаются. Форма — прямая, волнистая или кудрявая — задается генетически и напрямую влияет на требования к уходу.
«Генетическую программу волос можно сравнить с фортепиано: клавиши заданы, но мелодия зависит от множества факторов», — сообщила специалист.
Генетика, как подчеркнула она, задает лишь исходный сценарий, который может меняться под влиянием гормональных колебаний, хронического стресса, эндокринных нарушений и общего состояния здоровья. В клинической практике встречаются случаи, когда со временем меняется даже форма волос, однако такие процессы пока не до конца изучены.
Одной из распространенных ошибок пациентов специалист назвала смешение понятий типа кожи головы и типа волос. При жирной коже корни действительно быстрее становятся сальными, однако по длине волосы нередко остаются сухими из-за агрессивных шампуней и частого очищения. В таких ситуациях важно не отказываться от мытья, а защищать длину бальзамами и масками.
Ломкость и истончение, по словам врача, не всегда означают начало облысения. Неправильно подобранный уход может создавать иллюзию алопеции, тогда как при отсутствии поражения фолликулов состояние волос поддается коррекции.
В домашнем уходе Галлямова советует ориентироваться прежде всего на тип кожи головы, соблюдать адекватную частоту мытья и обязательно использовать кондиционирующие средства, особенно при длинных волосах. Среди частых ошибок она назвала пересушивание агрессивными продуктами, недостаточное очищение кожи и укладку без термозащиты.
Некоторые домашние приборы, включая низкоинтенсивные лазерные устройства, имеют клинические рекомендации, однако, как отметила эксперт, они работают только при правильных показаниях и регулярном применении. Салонные процедуры чаще улучшают внешний вид, но не устраняют причины проблем, если кожа головы остается нездоровой.
Любые стойкие изменения состояния волос и кожи головы, подчеркнула врач, требуют консультации специалиста. Самолечение в таких случаях редко бывает эффективным.
27 января Галлямова заявила, что выпадение волос — это не диагноз, а симптом, который может сопровождать самые разные состояния: от стресса и инфекций до гормональных и аутоиммунных заболеваний. Она уточнила, что у каждой формы алопеции свой механизм развития, прогноз и подход к лечению. Тема дефицитов витаминов и микроэлементов сегодня часто трактуется некорректно. Выявленные в анализах отклонения не всегда являются прямой причиной выпадения волос, хотя недостаток базовых нутриентов, в первую очередь белка и железа, действительно важен, но чаще проявляется истончением и ухудшением качества волос, а не их интенсивной потерей.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
