Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
В США правозащитники намерены оспорить в суде новые правила предоставления убежища
Мир
Министр обороны Канады сообщил об отправке Киеву первых бронемашин
Общество
Эксперт платформы «Мошеловка» объяснила опасность шуток с мошенниками
Армия
Зенитчики ВС РФ уничтожили украинский дрон «Валькирия»
Мир
Политолог указал на выгоду для США в случае выхода Армении из ОДКБ
Армия
Разведчики группировки «Восток» уничтожили ДРГ ВСУ в районе Времьевского выступа
Мир
Politico указала на ослабление поддержки Украины после выборов в Европарламент
Армия
Силы ПВО РФ за ночь уничтожили четыре беспилотника над двумя регионами
Экономика
Экономист рассказал о подготовке РФ к санкциям США против Мосбиржи
Мир
Маск призвал признать террористами ряд украинских НКО за «черные списки» политиков США
Армия
Российские конструкторы разработали новый компактный пулемет ПКZ
Мир
Сунак объявит о помощи на $309 млн для Украины на саммите G7
Общество
Бриг «Россия» провел репетицию в День России
Мир
DPA узнало о блокировке ФРГ хода переговоров о новом пакете санкций ЕС против РФ
Мир
Парламент Киргизии принял разрешающий разработку урановых месторождений закон
Экономика
ЦБ РФ заверил в сохранении единого и рыночного курса рубля
Армия
Электронные ракетные пуски осуществлены в ходе учений нестратегических ядерных сил

Психиатр рассказал об особенности работать в наушниках с музыкой

Врач-психиатр Фомин: представление, что сосредоточиться на работе можно только в тишине, устарело
0
Фото: РИА Новости/Владимир Песня
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Если человек выработал свой механизм, повышающий эффективность его работы, слушая параллельно музыку или подкасты, это является нормальным. Если он использует наушники с шумоподавлением и это повышает его концентрацию и работоспособность, это тоже нормально, заявил 17 мая кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин.

«Раньше был стереотип, что нужно работать в тишине. Когда я учился в школе, мне тоже говорили: «Нужно, чтобы было тихо, всё выключено, локти на столе, спина прямо». Теперь мне по-другому лучше работается, я нашел свой личный механизм, и моя работоспособность выросла», — поделился он.

Врач отметил: представление о том, что сосредоточиться на работе можно только в тишине, устарело. Однако стремление использовать аудиораздражители во время работы может говорить и о неспособности сконцентрироваться в тишине, предупредил он в беседе с радио Sputnik.

«Например, синдром дефицита внимания, когда человеку важно, чтобы что-то постоянно происходило, чтобы внимание постоянно переключалось между разными объектами. Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также находят для себя какие-то механизмы, адаптирующие их к социальной жизни. Или же у человека высокая тревожность, и он эту тревожность снимает с помощью внешних шумов. Может, его беспокоят какие-то мысли, и ему важна музыка, которая его успокаивает. Почему человек так себя ведет — это всегда очень личное», — объяснил специалист.

18 апреля врач-эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала «Известиям» о влияющих на умственные способности заболеваниях. Она отметила, что нередко умственные способности снижаются после перенесенного инсульта.

9 февраля клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева рассказала «Известиям», почему формируется цифровая зависимость, как она проявляется и как наладить цифровую гигиену. Среди причин, по словам эксперта, могут быть внутренние или внешние конфликты, выгорание, депрессия и другие обстоятельства.

Прямой эфир