Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
Медведев рассказал о действиях РФ в случае отказа Киева от предложения Путина
Мир
В финском парламенте одобрили законопроект о выдворении беженцев на границе с РФ
Мир
МИД Италии объяснил отказ ряда стран подписывать итоговое заявление по Украине
Армия
Работу экипажа РСЗО «Торнадо-Г» на южнодонецком направлении показали «Известия»
Политика
Путин посетил стадион «Туймаада» и пообщался с жителями Якутска
Происшествия
Трех руководителей Красноярского алюминиевого завода заподозрили в подкупе
Общество
МВД РФ объявило в розыск бывших заместителей глав МО и Генштаба Украины
Общество
Мишустин поручил повысить среднюю продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году
Общество
Стали известны условия хранения фасоли из вызвавших массовое отравление блюд
Мир
В Китае обрушился один из самых древних храмовых комплексов
Мир
СМИ сообщили о резком сокращении экспорта британского оружия в Израиль
Общество
«Магнит» опроверг сотрудничество с «Гастропортом» на фоне массовых отравлений в РФ
Общество
Ученики Высшей школы музыки в Якутске подарили Путину его портрет
Мир
Частный самолет упал на жилой район в штате Колорадо
Мир
Рябков заявил о безуспешности попыток РФ донести свою позицию до Запада
Авто
Популярный кроссовер Geely Monjaro обновят в России
Мир
Прокуроров из ЮАР отправят на обучение в Россию

Диетолог назвала постоянную тягу к сладкому предвестником серьезных заболеваний

0
Фото: Global Look Press/Elena Mayorova
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Первое, о чем может говорить постоянная тяга к сладостям, — развитие сахарного диабета второго типа, сообщила 1 мая врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

«В состоянии преддиабета и диабета в крови вырабатывается много инсулина, наблюдаются серьезные скачки глюкозы — от критично низкого до критично высокого уровня. Отсюда человек чувствует головокружение, слабость и тошноту. Ему хочется съесть сладкое, чтобы вернуться в стабильное состояние», — пояснила она в беседе с «Вечерней Москвой».

Неустойчивый психоэмоциональный фон и депрессивное настроение так же провоцируют желание употреблять больше сахаросодержащих продуктов. Когда человек долго находится в стрессе, он пытается компенсировать это состояние сладостями. Также нередки случаи, когда с детства ребенка поощряют сладким, что формирует неправильную зависимость. Во взрослом возрасте человек подсознательно будет тянуться к сладкому как к награде, добавила Русакова.

Еще одной причиной частого желания съесть сладкое может стать недостаток микроэлементов в организме: минералов, витаминов группы В и хрома.

Диетолог объяснила, что желание добавлять сахар в рацион заключается только в усилении вкуса, потому что сахар — это чистый углевод, он не несет никакой пищевой ценности. Его можно заменить любым углеводом естественного происхождения — овощами и фруктами.

23 апреля диетолог Наталья Лесникова рассказала «Известиям», что тяга к сладкому может говорить о нехватке железа в организме. Также она дала советы по ограничению потребления сахара.

24 апреля врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев рассказал, что сахар может привести к насморку, то есть активному выделению слизи из носа. Он объяснил, что сахар — идеальная питательная среда для микроорганизмов.

Прямой эфир