Диетолог рассказал о правилах полезного использования пищевой соды
Пищевая сода известна как полезное средство для внутреннего и наружного применения, но дозировка вещества может сделать из него как лекарство, так и яд, рассказал диетолог Артем Леонов в среду, 3 ноября.
«Это мощный ощелачивающий эффект, очищение и детоксикация организма, первая помощь при простуде. Сода отлично помогает избавиться от вязкой мокроты в легких, снимает воспаление и боль в горле», — перечислил эксперт свойства продукта в беседе с «РИА Новости».
Леонов предостерег от бесконтрольного и длительного приема соды, тем более без показаний и назначения специалиста. Это может вызвать нарушение кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов, образование камней в почках. При этом наружно — как скраб или добавку в ванну — соду применять можно часто.
«Такие процедуры можно делать хоть каждый день. Кожа становится необыкновенно нежной, происходит глубокое очищение и ощелачивание тканей организма», — пояснил диетолог.
Накануне, 2 ноября, нутрициолог и специалист по коррекции веса Анна Дробышева назвала простой и эффективный овощ для защиты печени и сосудов. Свекла в вареном и сыром виде, приготовленная и употребляемая нормированно, по рекомендации, — способствует укреплению работы печени и снижению артериального давления.
