Психолог назвала способы поднять настроение на фоне пандемии
Психолог Наталья Варская посоветовала сохранять позитивный настрой в преддверии Нового года, несмотря на ограничительные меры из-за коронавируса, так как он помогает укрепить иммунитет.
По ее словам, каждый человек индивидуально «цепляется» за вещи, которые его радуют, чтобы поддерживать праздничный настрой. Психолог указала, что настроенные на позитив люди в советах не нуждаются, так как сами найдут способ избежать хандры.
«Для кого-то собраться вместе с семьей уже радостно. И не нужны какие-то увеселительные заведения, тем более что вообще считается, что Новый год и Рождество — все-таки домашние праздники», — цитирует ее RT в воскресенье, 29 ноября.
В свою очередь клинический психолог, писатель Михаил Хорс призвал заняться поиском и реализацией новых возможностей перед праздниками в период ограничений, чтобы снизить концентрацию негатива. Первостепенно, чтобы получить положительные эмоции, по его словам, нужно изменить свое восприятие ограничений и пандемии коронавируса.
«Человек, который перестроился и считает, что нестабильность — это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать», — пояснил он.
Накануне глава Ассоциации владельцев кинотеатров Олег Березин заявил, что в новогодние праздники кинотеатры будут увеличивать количество сеансов на востребованные фильмы для того, чтобы регулировать поток зрителей.
24 ноября глава Национальной медицинской палаты, доктор Леонид Рошаль призвал россиян воздержаться от посещения гостей во время новогодних праздников из-за пандемии коронавируса. По его словам, отменить новогодние праздники невозможно, однако в этом году их стоит провести дома в кругу семьи, сократив число контактов, а походы в гости «по возможности надо ограничить». При этом праздничные гуляния должны проходить с соблюдением мер безопасности.
11 ноября глава департамента торговли и услуг правительства Москвы Алексей Немерюк сообщил «Известиям», что в столице будут отменены массовые новогодние мероприятия и концерты.
Ранее в этот же день мэр Москвы Сергей Собянин призвал горожан встречать Новый год дома в семейном кругу. Он подчеркнул, что жителям никто не запрещает прогуляться по улицам столицы в новогоднюю ночь.
