Эксперт раскрыл секреты эффективной работы на удаленке
Консультант практики «Развитие лидерства», executive-коуч Евгений Смирнов дал советы по организации эффективной работы на удаленке. Об этом он рассказал в беседе с радио Sputnik.
По его словам, у многих с переходом на удаленку увеличился объем работы, выполнение привычных задач начало занимать больше времени, а мозг плохо реагирует на мультизадачность, из-за чего происходит потеря концентрации, усталость, усиление стресса на фоне того, что человек ничего не успевает.
Чтобы избежать подобных проблем, коуч советует четко разделить пространство и время для работы, общение с родней и отдыха. В частности, эксперт посоветовал договориться с членами семьи, особенно с детьми, по каким именно вопросам вас можно беспокоить в течение дня, а что можно отложить на более поздний срок.
«Можно выработать условные знаки. Например, если дверь закрыта, то это должно означать, что вас беспокоить не надо. <…> Отдельно можно выделить семейное время — вместе размяться, поиграть с собакой, приготовить ужин», — приводит слова Смирнова телеканал «Звезда».
Обсудить границы стоит и с коллегами. Нужно «поставить блоки времени, когда вы заняты и вас никто не может беспокоить», пишет «Федеральное агентство новостей». При этом эксперт добавил, что необходимо обсуждать границы и придерживаться их для сохранения продуктивности и избежания лишних конфликтов на период самоизоляции. Он также отметил, что стоит как можно меньше отвлекаться на мобильный телефон, пишет РИАМО.
2 апреля президент России Владимир Путин продлил период нерабочих дней до конца месяца. Такое решение было принято, чтобы снизить скорость распространения коронавирусной инфекции SARS-CoV-2. 29 марта власти Москвы и Подмосковья ввели обязательный домашний режим самоизоляции для всех жителей вне зависимости от возраста. Впоследствии такие ограничительные меры ввели и в других регионах страны.
По данным исследования, в целом по стране число вакансий удаленной работы выросло на 71%, в Москве — на 25%. При этом зарабатывать специалисты могут не меньше, чем при работе из офиса. В апреле работодатели готовы платить наиболее высокие зарплаты на дистанционной работе специалистам по продажам, менеджерам по работе с клиентами и телемаркетологам.
