Москвичей научат управлять эмоциями
В московском центре занятости «Моя карьера» в третий раз состоится марафон «Эмоциональный интеллект» — его участникам расскажут, как превратить негативные эмоции в позитивные и улучшить качество общения с людьми.
«Марафон состоит из двух блоков, каждый из которых предполагает работу под руководством опытных тренеров и психологов в аудитории и самостоятельное выполнение заданий дома», — говорится в сообщении на официальном сайте мэра Москвы в четверг, 30 января.
В течение 42 дней участники мероприятия будут посещать теоретические и практические занятия с психологами и бизнес-тренерами и выполнять домашние задания.
Руководителем первого блока занятий станет бизнес-тренер и автор методики «Ключи к негативным эмоциям» Алексей Закревский, во втором блоке участники будут заниматься под руководством кандидата психологических наук и бизнес-тренера Жанны Завьяловой.
23 ноября ученые назвали простой способ повысить самооценку — по словам специалистов, для этого нужно реже смотреться в зеркало.
