Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Происшествия
До пяти человек могут быть под завалами многоквартирного дома в Донецке
Армия
ВСУ выбиты с западных окраин Двуречного в Харьковской области
Происшествия
Четыре человека пострадали при пожаре в многоэтажке на севере Москвы
Мир
Премьер Украины поручил отправить все имеющиеся генераторы в Одессу
Происшествия
У самолета Azur Air Пхукет – Москва при взлете лопнули шасси
Общество
Более 82 тыс. человек зарегистрировались на участие в ЕГЭ в Москве
Мир
В Венгрии обвинили власти ЕС в эскалации конфликта на Украине
Мир
Премьер Португалии подтвердил отправку танков Leopard 2 на Украину
Мир
Полковник США назвал полный разгром ВСУ целью России в спецоперации
Политика
Правительство России утвердило порядок ведения реестра земель сельхозназначения
Мир
Более 2 тыс. мужчин в Индии попали под арест за браки с несовершеннолетними
Культура
Выступление российского скрипача Репина в Афинах произвело фурор

Названы помогающие справиться со стрессом растения

0
Фото: Global Look Press/Libor Sojka
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Специалисты рассказали о растениях, которые помогают людям снизить уровень стресса. Список был опубликован в четверг, 29 августа, на портале MedikForum.

По словам экспертов, одним из главных природных успокоительных является мята перечная. Это растение можно употреблять в пищу и использовать в качестве ароматизатора. Отмечается, что также мята помогает снимать головную боль, а сделанные из нее эфирные масла повышают бдительность.

Далее в списке идет черноглазый горох, который богат клетчаткой, железом и фолиевой кислотой. Отмечается, что недавно группа ученых Национального института здравоохранения США доказала, что это растение спасает от депрессии.

Также специалисты не обошли вниманием ромашку, которая, как известно, обладает успокоительным действием. Помочь она может в том числе людям, страдающим от бессонницы. Помимо этого, в списке рекомендаций оказалась вечерняя примула.

«В этом диком желтом цветке содержится вещество триптофан. Это вещество используют в производстве естественного антидепрессанта — гормона серотонина», — объяснили специалисты.

Замыкает список растение орегано, которое применяют как лекарственное средство при простуде, головных и болях в мышцах. Также растение может помочь при усталости и стрессе.

22 июля был назван помогающий в борьбе со стрессом продукт. Им оказался свежий зеленый горох.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир