Названы самые опасные для фигуры страны
Эксперты выяснили, в каких странах россияне чаще всего набирают вес во время поездок. Оказалось, что каждый пятый путешественник привозит лишние килограммы после отпуска по системе «всё включено».
По данным сервиса Туту.ру, больше всего полнят поездки в Турцию (за этот вариант проголосовали 15% опрошенных). Также 12% граждан заявили, что привозят лишние килограммы со всех российских курортов. При этом наименьшую опасность для фигуры представляют поездки в страны ближнего и дальнего зарубежья — за них проголосовали 7% и 4% респондентов соответственно, отмечает «РИА Новости».
Также опрос показал, что примерно 29% опрошенных не ограничивают себя в еде на отдыхе, однако лишний вес к ним «не прицепляется». Еще 17% путешественников заявили, что даже в отпуске строго следят за питанием, не позволяют себе лишнего и поэтому не полнеют.
Ранее в мае сайт MedicalXpress сообщил о самом эффективном способе избавиться от излишних жировых отложений на животе. По версии ученых из Американской гериатрической ассоциации, наилучшего эффекта можно добиться интервальными тренировками, которые нужно выполнять в течение 10 недель.
