Диетологи заявили о неэффективности чая для похудения
Австралийские ученые и диетологи заявили о неэффективности специальных чаев для похудения. По их словам, напитки могут быть лишь дополнением к правильному питанию, но без этого никак не помогают сбросить лишний вес.
«На самом деле нет такого чая, который поможет вам сбросить вес. Это слишком хорошо, чтобы быть правдой», — сказал доцент Кен Харви из Школы общественного здоровья и профилактической медицины Университета Монаша, которого цитирует Daily Mail.
Другие эксперты полностью поддержали его мнение. Диетологи посоветовали сэкономить на сомнительных средствах, употребляя вместо них обычный черный и зеленый чай. А если действительно хочется похудеть, то стоит разобраться с питанием и подключить умеренные физические нагрузки, уверяют они.
26 мая исследователи из университета Васэда в Токио заявили, что жевательная резинка может быть полезна для здоровья, если жевать ее во время ходьбы. В этом случае человек теряет вес.
