Ученые назвали главную опасность обеда в одиночестве
Человек, который употребляет пищу в одиночку, становится несчастным, говорится в исследовании центра Oxford Economics для компании Sainsbury's.
Для выявления этой зависимости эксперты опросили более 8 тыс. взрослых британцев. По шкале от 0 до 100 оценивались несколько показателей: самооценка, уровень счастья, удовлетворенности и беспокойства.
В итоге респонденты, которые всегда ели одни, набрали на 7,9 балла меньше, чем те, кто предпочитал обедать в компании. Примечательно, что этот фактор оказывал даже большее влияние на уровень благополучия, чем проблемы с деньгами и физические недостатки.
Также выяснилось, что на уровень счастья влияет именно живое общение, в то время как обмен информацией через гаджеты — нет.
Другие факторы, которые влияют на благополучие, — это качество сексуальной жизни, качество сна и отсутствие цейтнота, отмечает «РИА Новости».
В декабре 2017 года ученые рассказали о влиянии еды на настроение людей разных возрастов. Так, настроение 18–29-летних зависит от употребления в пищу мяса, а настроение людей старше 30 лет — от продуктов, содержащих антиоксиданты.
