Психолог оценила рост обращений студентов за помощью
Увеличение числа студентов, обращающихся к психологам, связано не только с ростом нагрузки, но и с изменением отношения к ментальному здоровью. Об этом 2 апреля рассказала «Известиям» практический психолог Татьяна Голдман.
«Обращение за психологической поддержкой всё чаще воспринимается как нормальная практика, а не как крайняя мера. Это одновременно отражает и реальную нагрузку, с которой сталкиваются молодые люди, и рост осознанности в отношении психического здоровья», — отметила специалист.
Голдман подчеркнула, что психологическое состояние студентов формируется под влиянием сразу нескольких факторов. Среди них — высокая интенсивность обучения, экзамены, конкуренция, а также необходимость принимать решения о будущей профессии. Дополнительное давление создает сам жизненный этап, связанный с поиском себя и неопределенностью.
Эксперт также обратила внимание на влияние цифровой среды. Социальные сети, по ее словам, усиливают склонность к сравнению с другими и формируют завышенные ожидания, что может повышать уровень тревожности.
Среди наиболее распространенных причин обращения за помощью Голдман назвала тревожные состояния, эмоциональное истощение, проблемы с самооценкой, трудности в отношениях и вопросы профессионального выбора.
По мнению психолога, рост числа специалистов в университетах является закономерной реакцией на ситуацию. Речь идет не только о помощи в сложных состояниях, но и о профилактике — развитии навыков саморегуляции и устойчивости к стрессу. Текущая динамика скорее свидетельствует о развитии системы поддержки студентов, а не о резком ухудшении их психологического состояния.
В этот же день Минобрнауки сообщило, что потребность российских студентов в психологической помощи стремительно растет. Число обратившихся за консультациями за год выросло почти на 36%. Существенно увеличился и штат университетских психологов — за пять лет более чем в два раза.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
