Врач назвала норму давления для людей старше 65 лет

Для снижения риска развития инсульта нужно, чтобы артериальное давление у людей старше 65 лет было не выше 130–140. Об этом 28 марта сообщила заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского университета Елена Резник.

«Контролировать артериальное давление крайне важно, ведь артериальная гипертензия является изменяемым фактором риска развития инсульта. Артериальное давление в возрасте до 65 лет должно быть 120–130/<80, старше 65 — 130–140/<80 мм рт. ст. Пульс в норме должен быть 55–80 ударов в минуту», — сказала она в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, здоровым людям достаточно измерять давление раз в несколько месяцев во время медосмотров. Чтобы получить точные результаты, за полчаса до измерения нужно исключить физические нагрузки, стресс, обильную еду, кофе, курение и алкоголь, а сам процесс проводить в спокойном состоянии.

Резник отметила, что инсульт всё чаще встречается у молодых. Поэтому следить за здоровьем и корректировать образ жизни важно с юности.

Магия чисел: как высокое давление разрушает здоровье

Врачи рассказали, какие причины доводят людей до артериальной гипертензии и что делать, если приступ застал врасплох

Журнал Science Daily 22 марта сообщил, что ученые обнаружили ранее неизвестный механизм повышения артериального давления, связанный с работой области мозга, отвечающей за дыхание. Речь идет о латеральной парафациальной области, расположенной в стволе мозга, — зоне, которая контролирует автоматические функции организма, включая дыхание и сердечный ритм. Как выяснили исследователи, этот участок активируется при так называемом форсированном выдохе — во время кашля, смеха или физической нагрузки.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ