Косметолог рассказала о способах улучшить состояние кожи лица в зимний период
Зимой кожа, даже если она изначально в нормальном состоянии, становится более сухой и чувствительной, так как ей не хватает увлажнения. О том, как улучшить ее состояние, 5 января рассказала врач-косметолог, основатель и главный врач клиники ELEVANS Елена Ильчук.
Косметолог уточнила, что холодный воздух на улице и сухой отопительный воздух в помещениях создают условия для усиленной трансэпидермальной потери влаги, что приводит к сухости и раздражению кожи.
«В жизни это ощущается как стянутость после улицы, шелушения и реакция на любой непривычный крем», — объяснила она в беседе с «Газетой.Ru».
Ильчук напомнила, что перепады температуры также влияют на сосуды лица, которые сужаются на морозе и расширяются в тепле. Этот процесс может спровоцировать покраснение и усиление симптомов у людей с розацеа, а также вызвать воспаление на жирной коже.
Центральное отопление сушит воздух в помещениях, отметила косметолог, что ускоряет испарение влаги с кожи и нарушает ее липидный барьер. Это часто приводит к микротрещинам, зуду и шелушению. Смартфон зимой также усугубляет проблему, влияя на состояние кожи из-за воздействия высокоэнергетического синего света экрана телефона. Скроллинг также влияет на качество сна, что может вызвать дополнительное старение кожи.
Ильчук дала несколько советов для предотвращения зимнего старения кожи. Для начала, по ее словам, необходимо отказаться от жестких пенок и пилингов, использовать кремовые и масляные текстуры, умываться прохладной или теплой водой. Затем, по мнению косметолога, необходим насыщенный уход. Заменить легкие кремы на более плотные, добавить увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой. Для очень сухой кожи использовать бальзамы или мазевые текстуры, которые удерживают влагу.
Защита от внешних факторов тоже играет важную роль, отмечает Ильчук. Перед выходом на улицу наносить защитный крем и использовать SPF, даже в пасмурную погоду. Тонированные минеральные средства с фильтрами и антиоксидантами могут быть хорошей альтернативой.
Увлажнение воздуха также может помочь в борьбе с сухостью кожи, уточнила косметолог. Поддерживать оптимальную влажность в помещении можно с помощью увлажнителей воздуха и регулярной влажной уборки.
Для людей с чувствительной кожей, розацеа, атопическим дерматитом или тем, кто недавно прошел агрессивные косметологические процедуры, Ильчук рекомендует более персонализированный уход, который может включать медицинскую терапию.
Косметолог, основатель и ведущий преподаватель учебного центра «КосметПросвет» Наталья Моисеенко 2 января рассказала «Известиям», как помочь коже восстановиться после праздничного стресса. По ее словам, оптимальным вариантом считаются деликатные очищающие продукты с нейтральным уровнем pH, не нарушающие липидный слой. Также вторым важным этапом является увлажнение, добавила Моисеенко.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
