Врач предупредила об опасности новогодних салатов с майонезом
Новогодние блюда с высоким содержанием жиров, такие как салаты с майонезом, противопоказаны людям с различными заболеваниями, а также беременным. Об этом 28 декабря предупредила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Хорошо, если суммарная порция даже для здорового человека не будет превышать 150–200 граммов. Людям с различными хроническими заболеваниями очень важно придерживаться рекомендаций врача и соблюдать рекомендации по питанию как в будни, так и в праздники. Блюда с высоким содержанием жиров и пищевой соли исключаются или резко ограничиваются в питании людей с различными заболеваниями», — приводит ее слова «РИА Новости».
Так, это относится к пациентам с сахарным диабетом второго типа, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ожирением или болезнями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также к беременным женщинам.
Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско 25 декабря посоветовала «Известиям»: чтобы избежать сильного переедания за праздничным столом, очень важно не ограничивать себя сильно в еде в течение дня Оптимальным, по ее мнению, будет перенести самую «тяжелую» часть праздничного ужина на более раннее время.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
