Стоматолог назвала неочевидные причины проблем с ЖКТ
Чистить зубы нужно для борьбы с кариесом и для свежего дыхания. Однако не стоит забывать, что за чистотой полости рта стоит и здоровье пищеварительной системы и организма в целом. О том, как неправильный уход за ротовой полостью может стать причиной для серьезных поражений желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которые впоследствии отразятся и на общем здоровье, «Известиям» 11 декабря рассказала основатель производства STOMTECH PRO и директор стоматологической клиники «Стомтек» Ольга Харламова.
«Результаты недавнего исследования наглядно продемонстрировали, как плохой уход за ротовой полостью может повлиять на возникновение новых заболеваний у человека. Ученые обнаружили, что у людей с диагностированным пародонтитом (тяжелым воспалительным заболеванием околозубных тканей) значительно повышается риск развития воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит, за счет проникновения в кишечник оральных патобионтов (потенциально патогенных микроорганизмов), происходящими из воспаления в полости рта», — отметила она.
Механизм того, как воспаление может распространиться до кишечника, довольно прост: сначала появляется очаг инфекции во рту: при пародонтите между зубом и десной образуются так называемые пародонтальные карманы — язвы, заполненные патогенными бактериями. Эти бактерии и продукты их жизнедеятельности не остаются на одном месте. Они попадают в слюну, а вместе с ней и в пищевод, желудок и кишечник.
Так в организме возникает системное воспаление: бактерии из ротовой полости могут нарушать баланс микрофлоры кишечника и провоцировать иммунный ответ. Кроме того, само по себе воспаление при пародонтите поддерживает в организме постоянный воспалительный фон. Это ослабляет весь организм и делает его более уязвимым для других заболеваний.
При распространении бактерий наиболее подвержены риску именно отделы кишечника. Так, болезнь Крона и язвенный колит могут проявляться в виде сильных болей в животе, хронической диареи, крови в стуле и вздутия в животе. Часто этим заболеваниям сопутствует анемия — дефицит железа, вызванный хроническим воспалением. Это также отражается на общем состоянии человека: он может чувствовать постоянную слабость и потерю аппетита, что может привести к потере веса.
Помимо того, системное воспаление может усугублять течение артритов. Например, появятся отеки коленных, локтевых и других суставов, боль в области поясницы. Возможно возникновение проблем с кожей, например акне, или покраснения в разных местах на теле. К тому же доказана связь между пародонтитом и повышенным риском атеросклероза и инфарктов. Таким образом, больные десны — это не локальная проблема, а сигнал тревоги для всего организма
«Однако исследование показало, что частая чистка зубов (три и более раз в день) была связана со снижением риска воспаления ЖКТ и развития болезней. Основным правилом ухода за ротовой полостью становится правильная регулярная чистка зубов. Она должна занимать не менее двух-трех минут дважды в день, а в идеале после каждого основного приема пищи», — напомнила врач.
При этом нужно не забывать про межзубные пространства: зубная щетка чистит не всю поверхность зубов. Для полного очищения следует использовать зубную нить (флосс) или ирригатор для удаления налета и остатков пищи из межзубных промежутков — именно там чаще всего начинается воспаление десен. Возникновение таких тревожных симптомов, как кровоточивость десен при чистке, неприятный запах изо рта, покраснение и отечность десен, может стать основанием для посещения врача. Особое внимание уходу за зубами стоит уделить тем, кто носит брекеты: они могут затруднить чистку и способствовать появлению зубного налета.
Необходимо также регулярно посещать стоматолога для профессиональной гигиены ротовой полости, например снятия зубного камня и налета. Именно зубные камни становятся местом, где микроорганизмы размножаются и выделяют токсины. К тому же врач может заметить проблему на ранней стадии и заранее предотвратить распространение бактерий.
«Здоровье нашего организма начинается с малого — ежедневной двухминутной процедуры чистки зубов. Забота о полости рта — это не только про эстетику и свежее дыхание, а про инвестицию в здоровье всего организма, в том числе ЖКТ. Правильный уход за зубами и деснами может стать той самой простой мерой, которая убережет от серьезных и болезненных проблем с кишечником в будущем», — резюмировала Харламова.
Врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кардакова 18 ноября рассказала «Известиям» об опасных для здоровья симптомах во рту. По ее словам, тонкий налет на языке утром — вариант нормы: он появляется из-за сухости или остатков пищи. Но, если налет плотный, творожистый, сопровождается жжением и неприятным запахом, это может указывать на грибковую инфекцию (оральный кандидоз).
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
