Ученые рассказали о связи одиночества и физической боли
Одиночество — это не просто чувство, связанное с отсутствием социальных контактов, но и фактор, который может серьезно повлиять на физическое здоровье. Недавнее исследование установило, что люди, испытывающие одиночество, более чем в два раза чаще страдают от физической боли. Об этом рассказали в журнале Medical Xpress.
«Наши результаты демонстрируют тесную связь между одиночеством и физической болью, которая статистически в значительной степени объясняется психологическим стрессом и в меньшей степени — физическим здоровьем и социально-экономическим неблагополучием. Важно отметить, что эта связь различается по силе в разных странах, что указывает на важность культурных факторов», — рассказала доктор Люсия Макия.
Изучая данные, ученые обнаружили, что одиночество также связано с высокими шансами на возникновение различных проблем со здоровьем и повышенным уровнем психологического стресса. Одинокие люди имели в два раза более высокие шансы испытывать боль, а также на 25,8% чаще сообщали о переживаемом стрессе.
Психологический стресс объясняет наибольшую часть связи между одиночеством и болью, составив более 60% этой связи, в то время как физические проблемы и социально-демографические факторы, такие как поддержка, составляют соответственно 18,9% и 14%. Это подтверждает, что одиночество связано не только с отсутствием социальных контактов, но и с гораздо более глубокими психологическими и социальными проблемами.
Как уточнили в материале, одиночество не просто связано с дефицитом общения, оно имеет более глубокие последствия для здоровья, влияя на психоэмоциональное состояние и физическое благополучие.
Кроме того, исследование показало, что одиночество тесно связано с более низким уровнем образования и меньшим доходом. Одинокие люди чаще работают неполный рабочий день, а также имеют более низкий средний личный доход. Эти социально-экономические факторы также играют значительную роль в повышении вероятности возникновения болезненных ощущений.
Особое внимание в исследовании уделено различиям, которые наблюдаются по всему миру в восприятии одиночества и боли. Например, в самых бедных странах были зафиксированы высокие уровни одиночества и боли, но эти данные не всегда соответствуют уровням экономического развития, что указывает на важность культурных и социальных факторов. В некоторых странах высокие уровни одиночества и боли могут быть связаны с культурными нормами и ожиданиями общества, а не только с экономическим положением.
Авторы исследования заключили, что для эффективного решения проблемы одиночества необходимо работать как с социальными связями, так и с психологическим состоянием и экономическим благополучием людей.
Врач-терапевт, врач-гериатр, эксперт социального проекта «Деменция.net» Кирилл Прощаев рассказал 30 апреля «Известиям», что в условиях социальной изоляции у людей преклонного возраста значительно повышается риск развития когнитивных проблем. Для поддержания когнитивных функций мозга необходима его постоянная стимуляция, и общение является одним из самых действенных методов.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
