Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Россияне стали чаще избавляться от премиальных автомобилей
Мир
Рубио сообщил о нежелании Трампа сохранять статус-кво в Панамском канале
Общество
Нашествие саранчи угрожает 21 региону России
Мир
Три человека погибли в результате взрыва кислородного баллона в Белоруссии
Общество
Срок продажи вторичного жилья вырос более чем на треть
Мир
Канада введет пошлины в 25% на продовольствие, алкоголь и оружие из США
Армия
Артиллеристы ВС РФ при помощи САУ «Гвоздика» уничтожили позиции ВСУ
Мир
СМИ сообщили о госпитализации рэпера P. Diddy из тюрьмы
Общество
МВД РФ предупредило об атаках мошенников от имени Ozon
Экономика
Власти не обсуждают льготную ипотеку за намерение завести детей
Мир
СМИ сообщили о задержании Гуцул в аэропорту Кишинева на дополнительный досмотр
Мир
В МИДе назвали удар по интернату в Судже зверством и военным преступлением Киева
Экономика
Рассрочка от 60 тыс. рублей будет учитываться в кредитной истории
Мир
Маск назвал агентство USAID преступной организацией
Мир
В США двигатель пассажирского самолета загорелся во время взлета
Происшествия
Три мирных жителя пострадали в результате атаки ВСУ в Горловке
Мир
Восемь футбольных фанатов арестованы в Италии за нападение на поезд
Главный слайд
Начало статьи
Как происходит процедура
Отрицательные последствия
Какой он муж
Как добиться мышечного рельефа
EN
Выделить главное
Вкл
Выкл

Женщины с нарисованными бровями и губами уточкой рискуют потерять позиции в рейтинге героев мемов и анекдотов. Мода на искусственную красоту всё больше волнует представителей сильного пола. Косую сажень в плечах некоторые мужчины предпочитают не зарабатывать тренировками и физическим трудом, а покупать у пластических хирургов. Становится популярной процедура по увеличению плеч с помощью филлеров. Какими последствиями может обернуться подобная коррекция, кто выбирает такой «тюнинг» и как довести себя до совершенства естественным путем — в материале «Известий».

Как происходит процедура

В клиниках красоты уверяют, что откорректировать с помощью филлеров можно фактически любой участок тела. Средняя стоимость такой процедуры стартует от 15 тыс. рублей. Услуга, увеличивающая мужские плечи, пользуется спросом у москвичей в возрасте до 30 лет. Ее популярность еще только набирает обороты — эта тенденция пришла к нам с Запада, где таким же образом «накачивают» даже икроножные мышцы.

Врач-косметолог Скандинавского центра здоровья Светлана Гирина предостерегает, что процедура введения филлеров в плечи не всегда оправданна и может быть небезопасна.

— Эта методика кажется привлекательной тем, кто не готов к длительным тренировкам в спортзале, но хочет быстро скорректировать внешний вид. Однако стоит понимать, что такая процедура не решает проблемы с физической формой. Она является скорее временным выходом из ситуации, — рассуждает Светлана Гирина.

врач
Фото: Getty Images/dima_sidelnikov

Кроме того, по словам Гириной, для эффективного увеличения объема плеч с помощью филлеров потребуется значительное количество материала.

Наиболее распространены препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая, к счастью, является естественным компонентом организма.

— Она быстро разлагается до воды и углекислого газа, что делает ее не совсем подходящей для увеличения объема в таких крупных зонах, как плечи. В зависимости от особенностей организма эффект может исчезнуть уже через год или даже раньше, — предостерегает эксперт.

Процедура введения гиалуроновой кислоты считается безопасной, однако Светлана Гирина отмечает, что косметологи чаще всего используют ее в меньших объемах — для контурной пластики лица, корректируя губы, носогубные складки, скулы и другие зоны. Опять же для заметного результата при коррекции больших участков тела, таких как плечи, требуется гораздо больше вещества, а эффект может быть недолговечным.

— Что касается других методов коррекции, то одним из альтернативных вариантов является использование имплантов, — комментирует Светлана Гирина. — Они имеют длительный срок службы, капсулируются в организме и комфортно носятся.

укол
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов

По словам врача-косметолога, в мировой пластической хирургии также используется метод липофилинга — для увеличения объема определенных участков применяется собственный жир пациента. Он достаточно долго сохраняется в теле в отличие от гиалуроновой кислоты.

— Однако важно понимать, что все подобные процедуры должны назначаться исключительно после консультации с врачом. Любые вмешательства в организм, даже простые инъекции, несут определенные риски. Потому к выбору такого метода модификации своего тела надо относиться со всей серьезностью, — комментирует Светлана Гирина.

Отрицательные последствия

В разные эпохи под влиянием моды развивалось то или иное направление в эстетической медицине, отмечает доцент кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач-остеопат, невролог Владимир Белаш. Но со временем давали о себе знать негативные стороны этих вмешательств.

Пока не приходилось наблюдать пациентов с последствиями искусственного увеличения плечевого пояса, потому что клинический опыт тех или иных изменений накапливается только через несколько лет, — говорит Владимир Белаш. — Так было, в частности, с женщинами, которые прошли через хирургическое вмешательство по увеличению груди. После массовых операций прошло 5–7 лет, прежде чем мы столкнулись с выраженными клиническими последствиями.

По словам эксперта, у обладательниц грудных имплантов из-за смещения центра тяжести очень сильно страдает грудной отдел позвоночника. По той же причине у них со временем появляется плосковальгусная деформация стопы.

— Это сопровождается болевыми ощущениями, стаптыванием обуви и повышением риска развития так называемого халюс вальгус — в народе эта патология именуется косточкой, — рассказывает Владимир Белаш.

филлер
Фото: Getty Images/Ivan-balvan

По словам невролога, бывало, что у некоторых женщин через несколько лет после установки имплантов развивались сосудистые нарушения и нарушение лимфооттока. А самое неприятное явление — это гнойно-септическое воспаление с неизбежным удалением имплантов, что влечет за собой рубцовую деформацию тканей.

По словам невролога, пока можно только предположить, какое именно негативное влияние может оказать на человека операция по увеличению плеч.

Основным отрицательным моментом станет, наверное, нарушение биомеханики, то есть подвижности со стороны шейного и грудного отделов позвоночника. Эти изменения потянут за собой другие проблемы. Человека будут беспокоить болевые синдромы, у него может возникнуть нарушение чувствительности верхних конечностей — онемение и покалывание, — размышляет невролог.

Врач также не исключает более серьезные последствия, например сосудистые нарушения, и, как следствие, головные боли и отеки в области шеи. Более предметно можно будет рассуждать, когда врачебное сообщество накопит клинический опыт наблюдения за мнимыми богатырями.

Был период, когда среди невысоких мужчин пользовались популярностью операции по увеличению роста, — рассказывает Владимир Белаш. — Это достаточно травматичная операция: ломались кости нижних конечностей, создавались условия для того, чтобы они срастались определенным образом. В итоге рост увеличивался на 5–10 см. И вот сейчас, спустя десяток лет, наблюдается целый пласт проблем с позвоночником и внутренними органами у пациентов, которые прошли такое оперативное лечение.

боль
Фото: TASS/dpa/Jonas Walzberg

Невролог напоминает и печальную историю «синтолового качка» Кирилла Терешина, который в 2017 году увеличивал мышцы, делая себе инъекции. После неоднократного введения раствора молодому человеку, вошедшему в историю как Руки-Базуки, грозила ампутация верхних конечностей. После нескольких операций руки удалось спасти, однако здоровье «качка» с тех пор сильно подорвано.

Введение посторонних веществ в межмышечное пространство ради контурирования тела дает о себе знать спустя 2–3 года. Таким пациентам требуется оперативное удаление раствора. Последствия необдуманных действий — дренажи, рубцовая деформация тканей, болевые синдромы, нарушение подвижности суставов, — комментирует Владимир Белаш.

Мода на дополнительный объем ягодиц, которую популяризировала в свое время американская медийная личность Ким Кардашьян, тоже небезопасна. Врачи уже сейчас могут сказать, какие проблемы испытывают женщины, сделавшие себе подобные операции.

— После таких вмешательств изменяется биомеханика таза, то есть нарушается ходьба. В итоге у женщин появляются тазовые и мышечные боли, деформируются стопы. А самая неприятная проблема — это ухудшение репродуктивной сферы, потому что изменение подвижности таза тянет за собой нарушения кровообращения в полости малого таза и во внутренних органах, — предостерегает Владимир Белаш.

Помимо ухудшения репродуктивной функции у последовательниц американской дивы возникают и такие нарушения, как учащенное мочеиспускание и функциональные запоры.

Какой он муж

Психиатр, сексолог Алексей Вилков считает, что к процедуре по изменению внешности могут прибегать мужчины, которым свойственна тревожность, высокая мнительность, неуверенность в себе, а также комплекс неполноценности.

— Низкий уровень мотивации к определенным сложностям, труду, саморазвитию в физическом и психологическом плане вынуждает таких людей повышать самооценку и внешнюю привлекательность с помощью каких-то быстрых, чудодейственных мер, — комментирует Алексей Вилков.

По словам эксперта, эти преобразования обычно дают лишь временный эффект. Чаще всего такие люди остаются недовольны результатом, поэтому они склонны к повторным обращениям в клиники и попадают в зависимость от пластической хирургии.

Другой вариант приверженности к подобным услугам — психическое расстройство дисморфофобия. Страдающий от него человек изначально недоволен своей внешностью, хотя к этому нет никаких предпосылок, — комментирует психиатр.

мужчина
Фото: Global Look Press/Thomas Trutschel

В этом случае пациент настолько уверен в выдуманном физическом недуге, что старается переделать себя с помощью пластических операций.

— Он обращается к хирургам и, несмотря на противопоказания, обычно добивается своего. Но, даже переделав себя, остается недоволен результатом и раз за разом вновь ложится под скальпель, — рассказывает Алексей Вилков.

В идеале психологи и психотерапевты советуют людям принимать себя такими, какие они есть, ценить естественную красоту и не поддаваться соблазнам постоянно что-то в себе менять искусственными методами. И если мужчины решаются на вмешательство ради внешней красоты из-за неуверенности в себе, то женщинам лучше хорошо подумать, прежде чем связывать с ними жизнь.

— В отношениях этим мужчинам чаще всего свойственны тревожность и эмоциональная нестабильность. Они склонны к проявлению ревности, что происходит опять же из-за неуверенности. Такие мужчины способны провоцировать различные конфликты, сомневаться в себе и в партнерше. То есть всегда есть риск проблем в отношениях по причине особенностей характера таких людей, — предостерегает Алексей Вилков.

Но сексолог оговаривается: если все-таки внешние изменения нравятся партнерам, оба счастливы, а в отношениях царит гармония, то это уже их личное дело, как выглядеть.

Как добиться мышечного рельефа

Не все рождаются богатырями — дети появляются на свет с генетически заданными параметрами и не всегда эти показатели соответствуют стандартам красоты. Однако красивую и мощную фигуру можно сформировать и поддерживать с помощью правильного, здорового образа жизни и регулярных динамических нагрузок. С точки зрения врача-ортопеда, самый доступный способ усовершенствовать внешний вид — это плавание.

У пловцов широкая грудная клетка, широкие плечи, узкий таз. Причем вовсе не обязательно идти сразу в профессиональный спорт. Если человек регулярно, систематически занимается подобной физической нагрузкой, то широкий красивый торс и рельефная мышечная масса обеспечены, — подсказывает эксперт.

По словам врача, результат зависит от интенсивности тренировки, а также индивидуальных свойств мышечной ткани, что влияет на ее изменение и увеличение.

— Но в принципе в срок от шести месяцев до года реально добиться заметного улучшения. Тогда люди посмотрят со стороны и скажут, что человек стал лучше, красивее, выглядит более молодым и сексуальным, — подсказывает эксперт.

Бассейн — самое идеальное место для формирования красивой фигуры, потому что в воде тело весит легче, и поэтому все нагрузки переносятся более адекватно. При этом, как подчеркивает эксперт, задействованы почти все группы мышц.

бассейн
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко

Что касается подтягиваний и отжиманий, то в этом случае врач советует динамично распределять нагрузку. Так, при избытке отжиманий может увеличиться грудной кифоз, от чего появится небольшая сутулость. Силовые упражнения важно чередовать с упражнениями на растяжку, вовлекая в активность все группы мышц.

Если же человек хочет подобрать для себя какой-то комплекс упражнений, то невролог рекомендует обратиться к фитнес-тренеру или к специалисту по лечебной физкультуре — в зависимости от исходного состояния здоровья. Они подберут комплекс, который можно выполнять и поможет добиться визуального улучшения фигуры без вреда для здоровья.

Плечи, или, говоря языком тренеров и спортсменов, дельтовидные мышцы, делятся на передние, средние и задние пучки. Для их развития существует огромное количество упражнений, ставших безусловной классикой «железного спорта», — жим штанги с груди стоя или сидя, разводка гантелей стоя в стороны и еще десяток других, — рассказал «Известиям» тренер-преподаватель по тяжелой атлетике Валерий Демин.

Спортсмен подчеркивает, что с точки зрения роста дельтовидные мышцы ничем не отличаются от всех прочих, а значит, их прирост будет заметен через несколько месяцев активных тренировок с отягощениями. Но это стоит делать под контролем опытных специалистов.

штанга
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко

Инъекции могут увеличить объем и визуальную ширину плеч, но этот метод не придаст человеку силы и здоровья, а неестественность форм может быть заметна, дополняет топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Владимир Белокопытов.

Естественные мышцы всегда выглядят более привлекательно и гармонично. Чтобы добиться желаемого эффекта ширины плеч, сосредоточьтесь на укреплении дельтовидных мышц, а также мышц спины и груди. Включайте в свои тренировки как базовые, так и изолированные упражнения — различные жимы, махи и тяги, — комментирует Белокопытов.

Топ-тренер также советует не забывать о важности восстановления после занятий и правильного питания. Только комплексный подход позволит достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки, подчеркивает эксперт.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость