Австралийские ученые связали регулярный храп с сердечными заболеваниями
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии выяснили, что громкий регулярный храп может указывать на опасные для жизни проблемы со здоровьем. Исследование было опубликовано в научном журнале NPJ Digital Medicine (NPJ DM).
Специалисты в течение девяти месяцев проводили ночной мониторинг, который помог установить связь между храпом и состоянием организма. Участие в исследовании приняли 2 тыс. человек из разных стран мира.
По словам специалистов, между регулярным храпом во время сна и высоким кровяным давлением существует значительная связь, сообщает 360.ru. Отмечается, что 15% участников мониторинга, в основном мужчины, у которых имеется избыточный вес, в среднем храпят более 20% ночи. Храп связан с повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией.
В марте врач-невролог, врач-сомнолог Ольга Зинчева назвала причины появления храпа. В частности, храп может указывать на наличие патологий со стороны ЛОР-органов. К ним относятся: аллергический ринит, искривление носовой перегородки, анатомически узкая глотка.
Также в марте врач-сомнолог, невролог Елена Царева рассказала, какими могут быть последствия храпа во сне. По ее словам, у храпящих людей имеются риски развития инфаркта, инсульта и аритмии, пишет RT.
В ноябре прошлого года отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, что активный образ жизни, в частности ходьба и постоянное движение, также позволит избежать храпа по ночам, сообщает «Москва 24».
Ранее член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в беседе с НСН рассказал о способах борьбы с храпом. Храп можно вылечить хирургическим вмешательством, но прежде всего надо выяснить, бывают ли у человека остановки дыхания во сне, которые часто сопровождают храп. Причиной может быть заложенный нос, увеличенные миндалины, изжога и ожог слизистой глотки, активное курение и употребление алкоголя.
