Психолог назвала способ отучить ребенка грызть ногти
Психолог детской неврологической клиники «Прогноз», коуч, автор книг и научных статей Анна Ассовская рассказала, как отучить ребенка грызть ногти.
В беседе с «Газетой.Ru» 30 марта специалист для начала посоветовала выяснить причину, почему ребенок грызет ногти, а потом уже предпринимать какие-то действия.
По ее словам, стоит посмотреть на руки ребенка. Бывает, что ногти в плохом состоянии, ломаются, присутствуют заусенцы, раздражающие ребенка, и он пытается таким способом от них избавиться.
Если состояние ногтей и рук нормальное, то психолог посоветовала наблюдать за другими членами семьи, потому что часто дети повторяют за кем-то из них.
Если ни у кого из них нет подобных привычек, то стоит начать записывать ситуации, которые предшествуют обгрызанию ногтей.
«Также важно записывать то, что потом происходит. Например, ребенок сидит за столом, ждет, когда ему подадут еду, и грызет ногти. После замечания он начинает теребить салфетку — это законченный эпизод», — объяснила Ассовская.
Она отметила, что так нужно записывать информацию по каждому эпизоду, и через неделю можно получить достаточно данных о возможных причинах.
Специалист пояснила, что если ребенок очень тревожный или переутомлен, если его поведение характерно для определенных моментов и в определенное время дня, то может выясниться, что оно компенсирует стресс, например, при адаптации к детскому саду или переезде.
«Еще причиной может быть аутоагрессия — вы видите, что ребенок злится, но выражает злость вот таким образом. Или вы можете обнаружить, что это сенсорные дефициты», — пояснила психолог.
Ассовская добавила, что также есть вероятность, что ребенку в принципе нравится что-то грызть или кусать или для него сложно усидеть на месте и ногти он грызет только в статичном положении.
Психолог подчеркнула, что если ребенок грызет ногти, это сигнализирует о том, что с ребенком в данный момент что-то не так. Родителям нужно не прекратить обгрызание ногтей, а научить ребенка управлять своим состоянием: успокаиваться или проявлять гнев иначе, в зависимости от того, какой триггер проявится по итогам наблюдений.
13 февраля врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала сайт aif.ru, что привычка грызть ногти наблюдается не только у детей, но и у взрослых. При постоянном обгрызании ногтей повышается риск заразиться паразитами и болезнетворными бактериями, негативно влияющими на работу ЖКТ и вызывающими инфекции, отмечает телеканал «360».
В феврале кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями» назвала причины привычки грызть ногти.
По словам специалиста, потребность кусать ногти, карандаши или ручки может быть признаком психических и соматических отклонений.
Наиболее часто такая привычка появляется при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, обсессивно-компульсивном расстройстве и анемии, вызванной дефицитом витамина В12.
