Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Захарова назвала недружественным шагом отказ Чехии признавать паспорта РФ
Общество
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Мир
Европарламент утвердил фон дер Ляйен главой Еврокомиссии на второй срок
Интернет и технологии
В Совфеде не ожидают блокировки YouTube в России
Мир
СМИ заявили об уверенности демократов в выходе Байдена из президентской гонки
Спорт
Сборная Испании поднялась на пять мест в рейтинге ФИФА после победы на Евро
Спорт
КХЛ изменила ряд правил игры на сезон-2024/25
Мир
Мезенцев отметил важность гумсотрудничества в рамках Союзного государства
Общество
Летевший в США из Индии самолет совершил аварийную посадку в Красноярске
Мир
Орбан предрек эскалацию конфликта на Украине в ближайшее время
Армия
Минобороны показало кадры уничтожения безэкипажных катеров ВСУ в Черном море
Наука и техника
В мессенджере WhatsApp может появиться функция перевода сообщений на другой язык
Мир
СМИ узнали о намерении ЦАХАЛ направить тысячи повесток евреям-ортодоксам
Общество
Задержан замдиректора Фонда капремонта Московской области Дымнич
Мир
Лихачев сообщил о пусконаладочных работах на энергоблоке АЭС «Аккую» в Турции
Мир
Лидер французской партии назвал позором переизбрание фон дер Ляйен
Общество
Генерал Попов обжаловал срок домашнего ареста
Мир
Депутата от Румынии вывели с заседания ЕП в наморднике

Эндокринолог призвала не пить газировку и соки по ночам

Эндокринолог Лазуренко: употребление газировки по ночам может привести к отекам
0
Фото: Global Look Press/Danita Delimont
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Употребление сладких напитков ночью может привести к задержке жидкости в организме. Об этом 22 декабря заявила эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко.

Она отметила, что употребление газировки в ночное время может привести к отекам. Кроме того, Лазуренко объяснила, почему не стоит по ночам пить сок людям с избыточным весом, гастритом и сахарным диабетом.

«Сок — это высокопереработанный продукт. <...> Он сразу всасывается в кровь и резко повышает уровень крови, тем самым ускоряя выработку инсулина», — отметила Лазуренко в беседе с «Вечерней Москвой».

Не следует, по словам врача, пить кофе и зеленый чай ночью, так как они снижают уровень дофамина и других гормонов, отвечающих за спокойствие, пишет «Газета.Ru».

В качестве альтернативы Лазуренко посоветовала по ночам пить травяные сборы и теплую воду.

В сентябре врач-невролог Павел Хорошев рассказал, чем вредны для здоровья энергетические напитки. Он указал, что энергетики нарушают циклы сна и бодрствования, кроме того, из-за их употребления может увеличиться давление, что приводит к проблемам с питанием тканей организма человека.

Прямой эфир