Врач назвал снижающий уровень сахара в крови и давление способ
Врач Майкл Мосли из Великобритании заявил, что пение является хорошим способом уменьшить гормон стресса — кортизол, а также средством для снижения уровня сахара в крови и кровяного давления. Об этом сообщило 24 ноября издание The Daily Express.
«Мне нравится исполнять песни, пока я за рулем или в душе, и, к счастью, исследования показывают, что пение — это хороший способ уменьшить гормон стресса, кортизол. Это должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», — уточнил специалист.
По его словам, кортизол приводит к повышению уровня сахара в крови, превращая белок в глюкозу. При этом врач рассказал, что несколько лет назад одна из пациенток пришла в больницу с жалобой на высокое кровяное давление. Позже было принято решение о проведении операции.
Пациентка перед хирургическим вмешательством начала петь про себя, и в течение 20 минут ее кровяное давление упало на необходимый уровень, для того чтобы операция была возможна.
Ранее, 18 октября, ученые из американского Университета Тафтса пришли к выводу, что потребление фисташек положительно влияет на организм при гипертонии и болезнях сосудов. Согласно их данным, в составе этого ценного продукта имеются аминокислоты L-аргинина, способствующие профилактике тромбообразования.
