Назван полезный при гипертонии продукт
Ученые из Университета Тафтса (США) пришли к выводу, что потребление фисташек положительно влияет на организм при гипертонии и болезнях сосудов. Об этом в понедельник, 18 октября, сообщило издание The Daily Express.
Специалисты выяснили, что фисташки положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы человека, снижают уровень артериального давления и улучшают состояние кровеносных сосудов, отмечает телеканал «360». Также в них содержится много белка, и эти орехи считаются не очень калорийными и снижают холестерин.
Помимо этого, в составе этого ценного продукта имеются аминокислоты L-аргинина, способствующие профилактике тромбообразования.
Употреблять фисташки специалисты советуют в несоленом виде, пишет «Федеральное агентство новостей».
Согласно последней статистике, пишет Nation News, в России повышением артериального давления страдает 40% взрослого населения.
17 октября врачи перечислили снижающие холестерин блюда для завтрака. По их словам, сладкие хлопья на завтрак стоит заменить на натуральную овсяную кашу, варить которую стоит на миндальном молоке, а не на коровьем.
