Врач оценил рекомендацию о снижении сексуальной активности после прививки
Каждой возрастной группе следует соблюдать свои рекомендации по физическим нагрузкам после вакцинации, но всем рекомендуется исключить тренировки на три дня после прививки, чтобы иммунная система «сосредоточилась» на выработке антител. Это же касается и сексуальной активности. Об этом в пятницу, 9 июля, в беседе с «Известиями» заявил заведующий лабораторией спортивной неврологии НИИ спорта и спортивной медицины РГУФКСМИТ Виктор Косс.
Таким образом он прокомментировал слова замминистра здравоохранения Саратовской области Дениса Грайфера, который заявил, что «повышенные нагрузки, в том числе занятие сексом, не рекомендованы после вакцинации». Как пояснил замминистра, «секс — это очень энергозатратное занятие», передает «РИА Новости».
«Рекомендации по поводу сексуальной активности — она не рекомендуется в день прививок и первые 2–3 суток после. Оргазм истощает иммунную систему. Впрочем, если секс ежедневный, то специального перерыва делать не стоит, так как это указывает на сбалансированную эндокринную систему, а значит косвенно на иммунитет. А вот если это происходит раз в неделю, в день прививки и после стоит воздержаться», — выразил мнение Косс.
Говоря о занятиях спортом, врач подчеркнул, что если человек был не особенно активен, то внезапное начало тренировок за месяц до прививки сделает только хуже для организма. При этом всем без исключения нельзя двое суток после прививки заниматься групповым спортом, так как возрастает вероятность заразиться.
По словам специалиста, детям в течение трех суток после вакцинации рекомендуется ограничить физическую активность, не пускать на улицу и на тренировки.
«Здоровым взрослым рекомендуется исключить тренировки на три дня после укола и не заниматься за сутки для прививок. Тогда иммунная система сможет «сосредоточиться» на выработке антител и не будет «отвлекаться» на восстановление после занятия. В противном случае мы загоним иммунную систему словно лошадь и ее ответ на нагрузку будет непредсказуем», — отметил эксперт.
При наличии хронических заболеваний следует исключить физические нагрузки и за три дня до укола и вернуться к ним спустя неделю, добавил Косс. Пожилым людям он рекомендовал то же самое.
30 мая сообщалось, что Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США выяснил, что вакцины от коронавируса более эффективны для мужчин, чем для женщин. По словам сотрудницы Центра женского здоровья и гендерных исследований Джонса Хопкинса Сабры Кляйн, у большинства женщин менопауза наступает в 40–60 лет, а вместе с ней и снижение иммунитета с эстрогеном, что может служить косвенной причиной неэффективности вакцин от коронавируса.
Масштабная вакцинация против COVID-19 проходит в России с 18 января. Прививку делают бесплатно всем желающим. На данный момент в стране зарегистрировано четыре препарата от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».
Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф, а также по хештегу #МыВместе. Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.
