Врачи назвали заметный на лице признак повышенного холестерина
Повышенный уровень холестерина может проявляться в возникновении желтоватых бляшек на веках и вокруг глаз, сообщило в понедельник, 5 июля, издание Daily Express.
Такие новообразования называются ксантелазмой. Как отметили специалисты Нильс Бендсо и Катарина Сванберг в своей научной работе «Лазеры для медицинского применения», бляшки сами по себе безобидны и не вызывают болезненных ощущений. Однако при обнаружении таких наростов на коже нужно сделать анализ крови, поскольку есть вероятность, что холестерин будет накапливаться в артериях и закупоривать кровоток.
По мнению медработников, повышенный холестерин в крови может быть вызван лишним весом, возрастными изменениями в организме, а также заболеванием (например, высоким кровяным давлением или диабетом).
По данным британской благотворительной организации по борьбе с холестерином Heart UK, сокращение потребления насыщенных жиров и их замена ненасыщенными жирами позволит снизить уровень холестерина. Насыщенные жиры — это жир, содержащийся в сливочном масле, сале, топленом масле, жирном мясе и сыре. Заменить их можно растительными маслами, такими как оливковое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, ореховое и семенное. Жирное мясо рекомендуется заменить жирной рыбой, которая богата жирными кислотами омега-3, а также авокадо, орехами и семенами. Heart UK советует потреблять две порции рыбы в неделю.
19 июня врачи из Medicover Hospitals перечислили симптомы повышенного холестерина.Так, регулярная головная боль в затылке или болезненные ощущения в руках и ногах могут стать признаками закупорки кровеносных артерий в этих местах. При этом повышенный уровень холестерина в организме не дает о себе знать, и человек обнаруживает проблему только тогда, когда она запущена. Специалисты рекомендуют регулярно проверять уровень холестерина в крови.
