Врач рассказал о биохакинге и его правильном использовании
Такая технология улучшения здоровья, как биохакинг, может принести пользу организму, если использовать его под контролем специалиста. Об этом в пятницу, 9 апреля, рассказал врач-терапевт высшей категории, автор книги «Биохакнутый» Алексей Безымянный.
Так называемый биохакинг представляет собой ответвление антивозрастной медицины и предполагает продление активной жизни и улучшения здоровья за счет оптимизации сна, физических нагрузок, индивидуального контроля за питанием и других методов.
«Биохакинг — это одно из направлений медицины, на стыке междисциплинарного подхода медицины, фармакологии, спорта, которое пришло к нам из США, когда стартаперы Кремниевой долины начали на себе испытывать разные технологии улучшения здоровья, повышения эффективности и выносливости», — раскрыл происхождение биохакинга врач.
В целом Безымянный охарактеризовал тенденцию к изучению людьми собственного организма как положительную.
«Если подходить к любому немедицинскому направлению, в том числе и к биохакингу, с умом и под контролем врачей, то, безусловно, это полезно, потому что любые акценты с помощью информационных ресурсов, материалов, направлений — оно будет являться полезным в плане углубленного изучения своего организма, особенностей организма, в целом образовательных различных программ, для того, чтобы человек не только от врачей узнавал, что с его организмом происходит, но и сам знал процессы, как реагировать, когда с организмом что-то не так», — отметил терапевт в беседе с «РИА Новости».
Специалист указал на то, что многие его коллеги используют биохакинг для того, чтобы проводить комплексное обследование пациента и разработать индивидуальную программу управления здоровьем.
«Фактически биохакинг послужил причиной обращения молодого, активного, умного населения к медикам, в первую очередь, для диагностики, потому что люди начали зарабатывать деньги уже в молодом возрасте своим интеллектуальным трудом, и они поняли, что хочется с умом подходить не только к зарабатыванию денег, но и к собственному здоровью. Здесь им на помощь пришел биохакинг как одна из технологий улучшения здоровья», — добавил Безымянный.
27 марта сообщалось о том, что американские ученые провели клиническое испытание препарата GlyNAC, устраняющего последствия старения.
Согласно полученным данным, препарат предотвращает дефекты старения, восстанавливает мышечную силу, а также способствует усилению когнитивных функций.
