Ученые рассказали о вреде фруктовых соков для здоровья
Американские ученые из Университета Эмори пришли к выводу, что употребление сладких напитков, в том числе фруктовых соков, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет.
Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
В исследовании приняли участие более 30 тыс. человек. Позже специалисты исключили страдающих сахарным диабетом и какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, что сократило выборку до 18 тыс. добровольцев.
В течение шести лет исследователи наблюдали за уровнем употребления добровольцами напитков и продуктов с высоким содержанием сахара, включая содовую воду, соки, конфеты, сладкие завтраки и другие. При этом в случае смерти добровольца выяснялась возможная причина его гибели, включая сердечный приступ и другие нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы.
Оказалось, что те, кто выпивал около 1 л сладких напитков в день, умирали в два раза чаще от ишемической болезни сердца. При этом смертность среди тех, кто употреблял менее 30 мл в день, была куда ниже. При этом, по словам исследователей, другие сахаросодержащие продукты не увеличивали риск преждевременной смерти.
Ранее в марте ученые изучили реакцию мужчин и женщин на стресс. Выяснилось, что мужчины спокойнее реагируют на опасность, тогда как женщины в стрессовых ситуациях чаще впадают в панику.
