Ортопед дал советы по выбору осенней обуви
Ортопед Андрей Литвиненко рассказал, как выбрать обувь на осень. В беседе с aif.ru в пятницу, 11 сентября, он отметил, что обувь для межсезонья должна быть удобной, соответствовать погоде и надежно защищать ноги от влаги.
По словам специалиста, в такую погоду важно выбирать обувь, в которой не будет ни слишком холодно, ни жарко. Предпочтение стоит отдавать моделям с достаточно толстой подошвой, которая позволит комфортно передвигаться по лужам и грязи. Кроме того, такая подошва выполняет функцию амортизатора и снижает ударную нагрузку при ходьбе по асфальту, бетону и тротуарной плитке.
Ортопед отметил, что межсезонная обувь не должна слишком плотно облегать стопу. Узких моделей и обуви с острым носком лучше избегать. Передняя часть должна оставлять достаточно пространства для пальцев, а задник — хорошо поддерживать стопу и не позволять ей заваливаться внутрь или наружу. Также желательно выбирать стельку с супинатором.
Литвиненко добавил, что хорошим вариантом для межсезонья может стать обувь из современных мембранных материалов. Они помогают отводить влагу и позволяют ногам дышать, одновременно защищая их от промокания во время дождя. До этого Литвиненко посоветовал летом выбирать обувь, которая хорошо вентилируется, не сдавливает стопу и смягчает ударную нагрузку при ходьбе по асфальту и бетону, пишет RT.
Травматолог-ортопед Александр Саутенко 1 сентября рассказал, как выбрать обувь для школьника. По его словам, одна из главных ошибок родителей — покупать обувь на вырост. Слишком большая пара плохо фиксирует стопу и повышает риск падений, а тесная может привести к боли, мозолям и деформации пальцев.
Врач-ортопед Эльдар Мустафаев 8 сентября предупредил, что резкий переход на «босоногую» обувь может обернуться серьезными болями в ногах. Главная особенность такой обуви — это отсутствие жесткой фиксации и амортизации, что резко меняет биомеханику движения, сообщает сайт kp.ru. Тогда же ортопед Дмитрий Галикеев отмечал, что обувь не должна давить на стопу в надежде на то, что со временем она растянется, сообщает 360.ru.
В июле врач общей практики, хирург Владимир Хорошев заявил НСН, что человеческие стопы являются основой правильного развития не только позвоночника, но и всех внутренних органов. По его словам, важно с раннего детства следить за правильным развитием стоп ребенка.
До этого врач Таулан Гедиев в беседе с агентством городских новостей «Москва» предупредил, что регулярное ношение каблуков выше 4 см может привести к артрозу и появлению «косточки» на пальце. Он также напомнил, что подросткам не стоит носить каблуки, так как это может привести к проблемам со здоровьем из-за не до конца сформированного скелета.
