Ученые узнали о влиянии спокойного сна на восстановление после травм мозга
Новые исследования подчеркнули важность непрерывного сна для восстановления после черепно-мозговых травм (ЧМТ). Ученые узнали, что прерывистый сон у мышей с травмой головного мозга вызывает потерю фазы быстрого сна и увеличивает усталость. Об этом 2 декабря сообщил журнал Medical Xpress.
Фаза быстрого сна играет важную роль в консолидации и обработке мозгом новых данных. Она также может улучшить концентрацию внимания и регулировать настроение. Однако недостаток данной фазы способствует снижению мозговых и клеточных функций. В рамках анализа удалось подтвердить, что мыши без черепно-мозговых травм могут компенсировать потерю быстрого сна, однако у травмированных грызунов такого результата не наблюдалось.
«Я думаю, что сон долгое время недооценивался как ключевой фактор, определяющий исход черепно-мозговых травм. Черепно-мозговая травма не возникает сама по себе. Мы должны учитывать условия восстановления и учитывать влияние внешних раздражителей», — подчеркнула старший автор, исследователь Программы по изучению хронических повреждений головного мозга и Института мозга, поведения и иммунологии при Университете Огайо, доцент кафедры нейробиологии в Медицинском колледже Ольга Кокико-Кокран.
В проведенном эксперименте участвовали четыре группы мышей: с черепно-мозговой травмой, которые подверглись фрагментации сна, либо нет, а также «ложные» мыши без травм, у которых был либо нормальный, либо фрагментарный сон. Согласно результатам, примерно через неделю мыши с ЧМТ были менее активны по сравнению с грызунами без травм. Впоследствии их активность продолжала снижаться, а прерывистый сон провоцировал утомляемость.
«Глядя только на активность, невозможно определить, что усталость усиливается, пока не проанализированы более тонкие статистические тесты. Это действительно важно, когда речь идет о клинических группах — они могут получить записи сна, которые не указывают на наличие каких-либо отклонений», — уточнил соавтор исследования, студент аспирантуры по нейронауке Университета Огайо Кристофер Коттер.
Как утверждается, фрагментация сна затронула и сон с быстрой фазой, и без нее. Анализ был направлен на наглядное выявление процесса восстановления после прекращения воздействия фрагментации, Результаты показали, что у мышей с ЧМТ и с ЧМТ в сочетании с прерывистым сном наблюдалось снижение фазы быстрого сна.
Кокико-Кокран подчеркнула, что качество сна меняется в течение первых 14 дней после получения травмы, поскольку данный промежуток является наиболее уязвимым периодом для нарушений после ЧМТ.
«Эта модель черепно-мозговой травмы и фрагментации сна дает нам возможность изучать такие вещи, как усталость — явление, недостаточно изученное в области черепно-мозговых травм, которое сложно моделировать. Это важно, потому что многие выжившие имеют возможность прожить дольше. Иногда они живут десятилетиями после черепно-мозговой травмы, но симптомы сохраняются», — отметила она.
Ранее, 26 ноября, врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал о положительном влиянии здорового сна продолжительностью не менее 7,5–8 часов на метаболические процессы в организме. По его словам, качественный сон также оказывает влияние на контроль аппетита, стабилизирует работу эндокринной системы, снижает уровень кортизола и регулирует гормональный фон.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
