Трихолог раскрыла правила ухода за волосами зимой
Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых средств, но этого делать не стоит.
Трихолог рекомендовала ограничить использование лака для волос в холодное время года, объяснив это тем, что мороз и так способствует потере влаги, из-за чего волосы становятся сухими и ломкими, а их структура нарушается. Она посоветовала обратить особое внимание на микроклимат в помещении, отметив, что зимой требуется более частое увлажнение.
Что касается мытья головы, трихолог сообщила, что режим может оставаться таким же, как и летом, но важно ориентироваться на собственные ощущения и тип кожи, а также тщательно подбирать шампунь.
Отдельное внимание специалист уделила влиянию общего состояния здоровья на волосы. Она отметила, что прием антибиотиков и противовирусных препаратов, который учащается в сезон простуд, также негативно сказывается на состоянии волос.
Ранее 18 ноября трихолог Анна Аверкина в беседе с «Известиями» предупредила, что из-за осенней апатии могут начать выпадать волосы. Кроме того, осенью часто снижается уровень железа и цинка. Без этих микроэлементов волосы слабеют.
6 ноября диетолог Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что облепиха благоприятно влияет на состояние кожи и волос. Она отметила, что содержащиеся в ягодах каротиноиды и флавоноиды обладают сильными антиоксидантными свойствами и помогают защищать клетки от повреждения свободными радикалами, сообщает 360.ru.
1 ноября Pravda.Ru писала, что зимой следует беречь волосы каждый день: перед выходом на улицу наносите каплю несмываемого крема или масла на концы, после возвращения давать им 10–15 минут адаптироваться, прежде чем снимать шапку. Перед сном следует аккуратно прочесать волосы деревянной щеткой, распределяя природный жир по длине. Раз в неделю нужно делать питательную маску и массаж кожи головы, а раз в месяц подравнивать концы, чтобы избежать ломкости.
В сентябре врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова в разговоре с «Газетой.Ru» рекомендовала адаптировать уход за кожей головы в осенний период. Эксперт отметила, что ломкость и тусклость волос, изменение их цвета, сухость, зуд и шелушение могут появиться из-за ношения шапки, пишет RT. В программу ухода следует включить маски и сыворотки для кожи головы с витаминами, аминокислотами, микроэлементами (цинком, медью, селеном, кремнием), пептидными комплексами и гиалуроновой кислотой.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
