Эксперт рассказала о способах распознать нервную анорексию на ранних стадиях
Изменение пищевых привычек, ритуализированное поведение за столом и тщательный подсчет калорий могут свидетельствовать о развитии нервной анорексии даже при нормальном весе. Об этом «Известиям» 16 ноября, в Международный день борьбы с анорексией, рассказала заведующая кафедрой психиатрии и наркологии Сеченовского университета, профессор, заслуженный врач РФ Марина Кинкулькина.
Профессор пояснила, что нервная анорексия — это серьезное психическое расстройство, при котором человек воспринимает свое тело в искаженном виде и патологически боится набрать лишний вес. Эти мысли «захватывают всё сознание человека», заставляя его резко ограничивать себя в еде и даже полностью отказываться от нее.
«Сегодня мы всё чаще диагностируем атипичную нервную анорексию. При этом расстройстве у человека присутствуют все признаки анорексии, включая искаженное восприятие тела, панический страх поправиться и жесткие ограничения в еде, — но при этом вес остается в норме или даже превышает ее», — отметила она.
Кинкулькина выделила конкретные поведенческие признаки, которые должны стать поводом для внимания. Среди них — резкий отказ от прежде любимых блюд, особенно углеводов и жиров, избегание совместных приемов пищи, навязчивый подсчет калорий и разговоры о «здоровой» еде. Также характерны пищевые ритуалы, включая медленное пережевывание и разрезание еды на мелкие кусочки, чрезмерные физические нагрузки, прием слабительных и мочегонных средств.
Говоря о причинах расстройства, профессор выделила несколько факторов: генетическая предрасположенность, особенности личности, социальная среда. Однако особое внимание врач обратила на влияние соцсетей для формирования заболевания.
«Мощнейшим катализатором сегодня выступает насаждаемый в обществе «культ худобы». Если раньше он транслировался через глянцевые журналы и модные показы, то сегодня — круглосуточно, через социальные сети. Подростки и молодежь наиболее уязвимы», — объяснила она.
К самой уязвимой социальной группе, подверженной рискам анорексии, Кинкулькина отнесла девушек-подростков и молодых женщин. Тем не менее, по словам эксперта, от анорексии нередко страдают и юноши, которые занимаются теми видами спорта или профессиональной деятельности, где важен вес.
Кинкулькина подчеркнула необходимость комплексного подхода к лечению, которое включает работу психиатра, терапевта, эндокринолога и других специалистов. Критически важной составляющей также является психотерапия и работа с семьей пациента. При появлении тревожных признаков профессор рекомендует обращаться сначала к терапевту или педиатру, которые могут направить к профильному специалисту.
«Нервная анорексия — это не приговор. При комплексном подходе, длительной терапии и активном участии семьи удается достичь очень хороших результатов. Ключевой фактор — продолжительное наблюдение у врача. Путь к выздоровлению может быть долгим, но он абсолютно реален», — резюмировала она.
Журнал Scientific American 17 сентября сообщил, что интервальное голодание, при котором люди воздерживаются от пищи на протяжении определенных часов, стало популярным методом для улучшения здоровья и потери веса. Однако недавние исследования и эксперты ставят под сомнение его пользу, особенно для людей с предрасположенностями к заболеваниям.
Некоторые исследования демонстрируют, что интервальное голодание может привести к потере мышечной массы, что особенно опасно для пожилых людей. В 2025 году исследование, проведенное в Испании, показало, что люди, практикующие интервальное голодание, теряли мышечную массу, в отличие от тех, кто придерживался сбалансированного рациона с равномерным потреблением калорий.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
