ВЦИОМ узнал причины истощения россиян
Более трети (37%) россиян чувствуют усталость ежедневно, а каждый четвертый (26%) — несколько раз в неделю. Причинами этого состояния являются психологическая обстановка и стресс на работе. Об этом 30 октября стало известно из данных Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
«Две трети россиян устают еженедельно, а четверо из 10 — практически ежедневно. <...> Источник напряжения всё чаще кроется не в физических нагрузках, а в психологически тяжелых ситуациях и нервах на работе», — говорится на сайте центра.
По данным ВЦИОМ, за три года эти причины стали звучать в ответах россиян чаще. Отмечается, что младшие поколения из-за темпа жизни и учебы больше всего испытывают усталость от умственной и психологической нагрузки.
В центре добавили, что усталость средних и старших поколений связана с дачей, огородом, здоровьем и физической работой. Во ВЦИОМ подчеркнули, что у всех поколений общей чертой являются психологическая перегруженность и стрессы.
Врач-сомнолог Елена Колесниченко и эксперты Arlight и ORMATEK 24 октября в беседе с «Известиями» рассказала, что осенняя усталость, бессонница, депрессия — типичные сезонные симптомы, с жалобами на которые часто обращаются пациенты. По ее словам, одной из причин такого состояния является дефицит солнечного света. Эксперт добавила, что возвращение к интенсивному рабочему ритму после летних отпусков также может стать причиной осенней усталости, а стресс от работы оказывает давление на нервную систему и это нарушает сон.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
