Врач дала рекомендации по профилактике диабета второго типа

Периодическая сдача крови на сахар и более активный образ жизни помогут в профилактике развития сахарного диабета второго типа, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова в среду, 3 сентября.

В беседе с aif.ru медик отметила, что особенно важно следить за уровнем сахара тем, у кого родственники сталкивались с диабетом второго типа, так как в данном случае не последнюю роль играет наследственность.

Чернышова призвала периодически сдавать кровь на сахар и глюкозу, а в случае повышения — обследоваться дальше, сообщает RT. Также врач отметила, что в профилактике помогут спортивные тренировки, активность и правильное питание, пишет НСН.

На жировом уровне: ученые нашли доступные «контролеры» аппетита и сахара в крови

Могут ли новые соединения стать более безопасной и доступной альтернативой Ozempic и его аналогам

29 августа, как сообщает 360.ru, врач Чернышова также указала на связь сидячего образа жизни и риска диабета. По ее словам, недостаток физической активности является одним из факторов развития заболевания.

Тогда же Фрэнк Ху, профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана, отметил, что сочетание средиземноморской диеты с ограничением калорий, регулярной физической активностью и профессиональной поддержкой помогает снизить вероятность развития диабета второго типа на 31%.

28 августа в беседе с kp.ru врач-диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала, что комплексный подход, сочетающий диету с умеренным ограничением калорий и физкультурой, снижает риск развития диабета второго типа на 31%. Для корректировки питания врач посоветовала средиземноморскую диету и рассказала, как внедрить ее принципы в жизнь россиян.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ.