Гинеколог рассказала о гормональной особенности женского организма
Врач акушер-гинеколог, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по репродуктивному здоровью и правам Любовь Ерофеева рассказала, что недомогание во время менструации у женщин обусловлено особенностями гормонального цикла.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 12 августа, специалист отметила, что менструация означает отсутствие оплодотворения: организм выработал яйцеклетку и потратил ресурсы, но беременность не наступила.
Она подчеркнула, что женский организм работает циклично: в первой половине цикла энергии больше, а во второй, когда преобладает прогестерон и формируется слизистая оболочка матки, самочувствие часто ухудшается. Эта цикличность, по словам врача, сказывается и на работе других органов и систем.
5 августа гинеколог-репродуктолог Татьяна Гвоздикова в беседе с «Известиями» рассказала, что эмоциональное напряжение может вмешаться в работу цикла. По ее словам, чрезмерные нагрузки при нехватке питания, сбой сна и смена часовых поясов могут нарушить цикл, а дисбаланс кишечной микробиоты — повлиять на уровень эстрогенов.
В июне эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова рассказала о влиянии менструации на потребность в витаминах. По ее словам, стоит восполнять потребности организма натуральными продуктами, содержащими полезные компоненты, которые усваиваются организмом эффективнее. Также могут помочь препараты железа, они важны для женщин с обильными менструациями, а витамин B12 необходим приверженцам растительного рациона, сообщает 360.ru.
В июне прошлого года акушер-гинеколог Сурае Назарова призвала женщин обращаться к врачу при болях в животе и ПМС. Врач подчеркнула, что регулярные обследования нужны всем женщинам, даже без жалоб, и напомнила, что менопауза — не повод отказываться от профилактики, пишет сайт kp.ru.
Ранее врач-невролог больницы имени Виноградова Петр Соков в беседе с агентством городских новостей «Москва» рассказал, что занятия плаванием помогут женщине уменьшить болевой менструальный синдром. По его словам, некоторые женщины считают, что во время менструации нужно полностью исключить физическую активность, однако это заблуждение. Плавание, напротив, помогает расслабить мышцы, снизить боль и при этом считается одним из самых безопасных видов спорта.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
