Врач рассказала о противопоказаниях к потреблению зеленого горошка
Несмотря на множество полезных компонентов, которые содержатся в зеленом горошке, он может усугубить некоторые заболевания человека. О том, кому противопоказано есть горошек, 23 июня «Газете.Ru» рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман.
«Овощ содержит много клетчатки и углеводов, которые могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота у людей с чувствительным кишечником. <…> Горошек может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому не стоит переедать горошек при гастрите, язвенной болезни и других заболеваниях ЖКТ», — рассказала врач.
Также, по словам Гузман, из-за содержания витамина К, способствующего свертываемости крови, некоторым людям следует есть горошек с осторожностью, контролируя этот показатель.
Существуют противопоказания в потреблении горошка и для тех, у кого есть заболевания почек.
«Пурины, которые при расщеплении образуют мочевую кислоту, небезопасны при подагре и других заболеваниях почек», — отметила эксперт.
Ранее, 10 июня, диетолог Маргарита Королева дала советы по выбору и употреблению летних ягод. По словам эксперта, здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов.
