Эксперт указала на влияние проблем с ЖКТ на иммунитет
Эксперт Мария Молоствова заявила, что проблемы с желудочно-кишечным трактом напрямую влияют на снижение иммунитета.
В беседе с агентством RuNews24.ru в понедельник, 16 июня, специалист заявила, что к основным факторам относятся: недостаточная выработка соляной кислоты в желудке (гипохлоргидрия), нехватка пищеварительных ферментов из-за дисфункции поджелудочной железы, дисбактериоз, нарушения барьерной функции кишечника, пищевые аллергии и дефицит витаминов и минералов (В6, В12, магний).
Кроме того, иммунитет ослабляют хронический стресс, нарушения сна, действие токсинов, гормональные сбои, некоторые лекарства, а также потребление трансжиров, отмечает 360.ru.
Молоствова подчеркнула, что восстановление здоровья ЖКТ и оптимизация питания помогают значительно укрепить иммунную систему человека.
10 июня врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24» предупредил, что напитки со льдом приводят к обострению гастрита и язвы. Их не рекомендуется пить при воспалительных заболеваниях ЖКТ, это может привести к обострению, сообщает RT.
В конце мая врач дерматолог-косметолог Татьяна Баллирано в беседе с «Известиями» рассказала, что загар может снизить иммунитет и спровоцировать развитие онкологии у людей со светлой кожей. У светлокожих людей меланин вырабатывается лишь в небольших количествах, что также влияет на защитную функцию.
В апреле гастроэнтеролог и специалист по заболеваниям ЖКТ София Кардашова рассказала о влиянии проблем с кишечником на внешность. По ее словам, сбалансированное питание, богатое клетчаткой и полезными веществами, поможет улучшить пищеварение и поддержит внешность на высоте, пишет НСН.
